Redhead Yogini
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Mi experiencia a través del yoga, fitness, videos, tips, reseñas, retos y más! My yoga journey, fitness, videos, challenges and more! (Ing y Esp).
16/07/2020
Algo que me encanta en la práctica de yoga es llevar esa mirada introspectiva, dejar de ignorar al cuerpo o a la mente.
Cerrar los ojos y llevar la atención a la columna, a las caderas o tan simple como darte cuenta que estás frunciendo el ceño, o que estás activando ciertos músculos... Esto me parece una de las diferencias que me hace siempre volver al yoga.
Hoy fui a clase de temprano en la mañana y estaba agotada, cerré los ojos casi toda la clase pero no para dormir, si no para realmente conectar conmigo misma y encontrar esa energía para moverme con gentileza.
Al final estaba más descansada, más tranquila y más feliz (y creativa!).
Gracias amiga por tu clase y energía 💕
@ Madrid, Spain
31/01/2019
⚠️NON YOGA RELATED⚠️
Hoy, 31 de enero del 2019 es mi acto de grado en . Oficialmente Licenciada en Comunicación Social mención Mercadeo y Periodismo.
A pesar de estar a miles de kilómetros de mi alma mater en este día tan importante... También es mi graduación así que aquí estoy con mi birrete puesto, en vestido y tacones celebrando como si estuviese allá en .
Estoy feliz por todas las experiencias, aprendizajes y amistades de estos 5 años. Solo me queda decir...
✨GRACIAS GRACIAS GRACIAS✨
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