GINA CEVALLOS
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👩🏻⚕️ Tu médico nutrióloga favorita 🫰🏼
05/06/2026
Comer mejor no debería sentirse como castigo.
Como médico nutriólogo, una de las cosas que más intento enseñarte en consulta y por aquí en redes es que mejorar tu salud no va de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible, realista y sostenible para ti.
No necesitas prohibirte todo.
No necesitas sufrir.
No necesitas vivir a dieta.
Necesitas una guía con criterio, pero también con humanidad.
Y si sientes que sola no sabes por dónde empezar, puedes solicitar tu teleconsulta conmigo en el enlace de mi bio.
En medicina nada es imposible solo porque antes siempre se dijo así.
Si pensáramos de esa manera, jamás habríamos avanzado.
Y con el SOP (ahora SOMP) pasa eso mismo: que durante años se haya nombrado de cierta forma no significa que haya sido siempre la forma más precisa de explicarlo.
La medicina avanza justamente porque cuestiona, investiga y corrige.
El nombre le quedaba corto. Y bastante. 🫣
Si quieres entender qué cambió, por qué ahora se está hablando de SOMP y por qué esto sí te debería importar si tienes SOP o sospechas que lo tienes, te lo expliqué completo en YouTube.
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