Patricia Expósito

El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se atenuará. Iyengar 🙏

Recuerda que tu respiración consciente siempre te llevará de vuelta a casa.

Feliz día internacional del yoga 🧘🏻‍♀️ 🌺❤️

Recuerdos ❤️

Feliz fin de semana 🌻

El truco está en hacerlo diferente, dejar las viejas formas de pensar que ya están obsoletas. esas que usamos más por costumbre que por devoción, las que mantenemos porque son las únicas que conocemos. Hacerlo con otro enfoque, el nuestro. Ese sí que es único, ese que viene de dentro y vibra alto porque es cosecha propia.

Para avanzar hay que confiar en esa voz interna que nos susurra bajito, pero con certeza. Adelante

Mudar la piel, como muda la piel una serpiente para crecer, mudar la piel como si fuera una cascara que intenta protegernos de lo externo, mudar esa primera piel fina que nos cubre con el fin de resguárdanos del frio y aun así deshacernos de ella para crear una nueva más fuerte y sabia.

Así como la bella Primavera florece y vuelve a regenerarse cada estación, así somos nosotros generadores de cambio y construcción de una vida que nos varia el paso y nos enseña la caducidad y el poder de transfórmanos en cada experiencia.

Bendita piel y Bendita vida 🌟❤️

Receta de Domingo:

No invertir en situaciones/cosas sin Alma
Cerrar las puertas al sufrimiento inútil
Dedicar tiempo a esas personas incondicionales

Las experiencias nos sirven para ser más conscientes de que sí y de de qué no, centrarnos en lo verdaderamente valioso, compartir con el corazón lleno. Verdad, luz y amor. Amor del Bueno.

Soltar, aprender y Avanzar SIEMPRE.