SN Nutricion Integral

🔥Comenzamos las sesiones grupales🔥
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😁Y me hace muchísima ilusión poder compartirlo después de varios meses pensándomelo!
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¿Cómo saber si las sesiones individuales en grupo pueden beneficiarme y/o ayudarme?

✨Si llevas tiempo intentando cambiar hábitos
✨Si has probado distintas maneras de mejorar tu alimentación o tu estilo de vida y sientes que ninguna encaja o se mantiene en el tiempo
✨Si no te sientes a gusto o segur@ con la manera en la que te alimentas porque cada vez encuentras más información
✨Si eres de los que normalmente piensa “voy muy liad@, no tengo tiempo para mi”
✨Si te estresas al pensar en cómo más mejorar, cuánto tiempo más te queda para sentirte o verte mejor contigo
✨Si tienes una patología que no mejora, aún habiendo cambiado tus hábitos.
✨Si notas que no tienes la misma motivación para comenzar con un cambio
✨Si crees que cambiar tu alimentación conlleva renunciar a algo (a lo que sea).
✨Si quieres encontrar un estilo de vida que se adapte a ti; y no una manera de encajar en el estilo de vida de otr@
✨ Si tienes o has tenido un diagnóstico de ansiedad, depresión, trastorno de alimentación, obesidad, colon irritable, cáncer, migrañas, estreñimiento o hinchazón - pesadez de manera habitual
✨Si has notado que la pandemia modificó tus hábitos o tu físico/rendimiento, y no logras recuperarlos o no sabes cómo.
💫Si quieres crecer, conocer más acerca de ti mism@ y trabajar tu propio empoderamiento.

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🙌La oportunidad de compartirnos en un grupo es algo que no podemos dejar de aprovechar al menos una vez en la vida. Al fin y al cabo, vivimos relacionándonos constantemente en grupos de familia, amigos, compañeros de trabajo, vecinos... y conocernos a nosotros mismos nos ayuda a ser conscientes de qué ponemos de nosotros en cada vínculo.
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¿Te animas?
Si estás interesad@ puedes escribirme al móvil o correo del perfil o por MD.
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FELIZ LUNES 😃
🤍🌻