Wicked Quotes

ኩላሊታችንን ሊጎዱ የሚችሉ 8 ምግቦች

የኩላሊት ተግባር መርዛማ የቆሻሻ መጣያ ቁሳቁሶችን ከሰውነት ማስወገድ ነው ፡፡ ኩላሊቶቹ በየቀኑ እስከ 200 ሊትር ደም ያጣራሉ እንዲሁም 2 ሊትር የቆሻሻ ቁሳቁሶችን ያስወግዳሉ ፡፡ ኩላሊቶችን ሊጎዱ የሚችሉ 8 ዓይነት ምግቦች እዚህ አሉ ፡፡

1. ቀይ ሥጋ ጥሬ እና ተገቢ ባልሆነ የበሰለ ስጋ በኩላሊቶች ላይ ተጨማሪ ጫና በሚፈጥሩ ፕሮቲኖች የተሞላ ነው ፡፡ ስለሆነም ከመብላቱ በፊት ስጋን በትክክል ለማብሰል ይመከራል ፡፡
2. ጨው-ጨው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት በማስወገድ ኩላሊቶችን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ለመመገብ በቀን 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ይመከራል ፡፡
3. ካፌይን-ቡና እና ሻይ ለሰውነታችን አስፈላጊ እንደመሆናቸው መጠን ከዚህ መጠን በላይ በኩላሊቶች ላይ ጫና ስለሚፈጥር በየቀኑ ሁለት ብርጭቆዎችን ብቻ መውሰድ አለብን ፡፡

4. የወተት ተዋጽኦዎች-እንደ እርጎ ፣ አይብ ፣ ወተት እና ቅቤ ያሉ የወተት ተዋጽኦዎች ለመዋሃድ አስቸጋሪ በሆኑ እና በኩላሊት ላይ ጫና ለመፍጠር በሚያስቸግሩ ፕሮቲኖች የበለፀጉ ናቸው ፡፡

ለተጨማሪ ኩላሊታችንን የሚጎዱ የምግብ አይነቶች

ኩላሊታችንን የሚጎዱ 8 የምግብ አይነቶች ተጠንቀቁ ምልክት የሌለው በሽታ 8 foods that may harm our kidneys

ኮቪድ19 የተሰኘው የኮሮና ቫይረስ የሰው ልጅን በቀለም፣ በዘር፣ ሃይማኖትና ብሔር ሳይለይ እያጠቃ ያለ ቫይረስ ነው። ወረርሽኝ እንደሆነና ዓለምን የሚያሰጋ ስለመሆኑ የዓለም የጤና ድርጅት ይፋ ካደረገ ጀምሮም፣ የሁሉም አጀንዳ ሆኗል ቫይረሱ፤ምንም እንኳ ያለምንም ልዩነት ሰውን ሁሉ ሲያጠቃ ቢታይም፣ ወረርሽኙ ከወንዶች ይልቅ ሴቶችን ጎድቷል::

መልካም ስራ ❗️

ወሎ ዩኒቨርሲቲ ከ60 ሺ በላይ የእንጀራ ድርቆሽ አዘጋጀ።

የወሎ ዩኒቨርሲቲ የኮሮና ቫይረስን በመከላከል ሂደት ችግረኞች ጉዳት እንዳይደርስባቸው የእንጀራ ድርቆሽ አዘጋጅቷል። ዩኒቨርሲቲው ያዘጋጀውን ከ60 ሺ በላይ የእንጀራ ድርቆሽ ለችግረኞች በማሰራጨት ማህበረሰቡን ለመታደግ የሚያስችል ቅድመ ዝግጅት አካሄዷል።

በተጨማሪም በዩኒቨርሲቲው ማኔጅመንት እና በኮማንድ ፖስቱ ትብብር እንዲሁም መምርያ መሠረት አስፈላጊ በሆነ ሰአት በየቀበሌው ለሚገኙ ረዳት ለሌላቸው የህብረተሰባችን ክፍሎች ተደራሽ እንደሚሆን ተገልፃል።

በኮሮናቫይረስ ከተያዙት ሰዎች መካከል አንድ ተጨማሪ ሰው አገገመ

በኮሮናቫይረስ ከተያዙት ሰዎች መካከል አንድ ተጨማሪ ሰው ማገገሙን የጤና ሚኒስቴር ገለጸ።

ባለፉት 24 ሰዓት ውስጥ 65 የላቦራቶሪ ናሙና ምርመራ ተካሂዶ ሁሉም ከቫይረሱ ነጻ መሆናቸው ተገልጿል።

በለይቶ ማቆያ ማዕከል ውስጥ 25 የኮሮናቫይረስ ታማሚዎች መኖራቸውን የጤና ሚኒስትር ዶክተር ሊያ ታደሰ ገልጸዋል።

ከዚህ ቀደም ከህመሙ ማገገማቸው ከተገለጸው ሁለት ህሙማን በተጨማሪ ሌላ ሶስተኛ ሰው ማገገሙን ተናግረዋል።

አንድ ታማሚ በጽኑ ህሙማን ውስጥ የሚገኝ መሆኑንም አመልክተዋል።