Samatva

Opiskele joogaterapeutiksi Helsingissä 2026-2028!

Samatvan ja Joogatilan yhteistyössä toteuttama 300h joogaterapiakoulutus alkaa Helsingissä 16.10.2026.

Joogaterapiakoulutus yhdistää perinteisen joogafilosofian ja -harjoituksen viisauden nykyaikaiseen lääke- ja liikuntatieteeseen. Koulutus tarjoaa vankan perustan kehittyä työssä jooganopettajana ja joogaterapeuttina. Koulutus antaa tietoa ja kokemusta käsitellä erilaisia vaivoja turvallisesti ja tehokkaasti joogan avulla.

Koulutus on suunnattu joogan opettajille ja joogan harrastajille. Koulutus sopii myös henkilöille, jotka ovat kiinnostuneet joogan menetelmistä ja haluavat hyödyntää koulutuksen antia omaan ammattiinsa.

Pääkouluttajina toimivat Emma Slow ja Iia Lappalainen. Koulutustiimin täydentävät vierailevat asiantuntijat. Koulutus sisältää yhteensä14 koulutusviikonloppua sekä kattavat materiaalit ja harjoitukset.

MODUULI 1:
Johdanto kokonaisvaltaiseen joogaterapiaan; hyvinvointitaidot, alaselkä, lantio ja alaraajat. Liikkeen ja kehon tiedostaminen ja turvallinen liike.

MODUULI 2:
Kaula- ja rintaranka, yläraajat. Joogafilosofia ja moderni lääketiede liikkumisen tukena. Hengityksen ja liikkeen yhteyden tiedostaminen.

MODUULI 3:
Hengityksen anatomia ja fysiologia, hengityselin-, sydän- ja verisuonitaudit ja ongelmat. Äänen käyttö harjoituksesssa. Gunat, Prana.

MODUULI 4:
Pranayama ja neurologiset / ruoansulatus / hormonaaliset / immuunijärjestelmän ongelmat. Vrtti-Samskara kierre.

MODUULI 5:
Masennus ja riippuvuudet. Polyvagaalinen teoria ja joogafilosofia apuna näiden hoidossa.

MODUULI 6:

Stressi ja ahdistus: polyvagaalinen teoria ja joogafilosofia stressin hoidossa. Motiivien tarkastelua, myötätunto meditaatio.

MODUULI 7:
Joogaterapia käytännössä, valikoidut syventävät aiheet ja kertausta.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: samatva.fi tai [email protected]

Lahdessa alkaa helmikuussa 100h syventävä joogaopettajakoulutus. Tule täydentämään RYT opintoja tai perehtymään bandhojen ja pranayaman maailmaan!
Lisätiedot: https://paijathameenkesayliopisto.fi/koulutustarjonta/syventava-joogaohjaajakoulutus-15-op-bandhat-ja-pranayama-100h-3440/

Mitä on meditaatio?

Janne Kontalan kirjasta Joogan sydän - Kohti sisäistä harjoitusta.

Samatva tuo joogaopettajakoulutuksen lähelle kotipaikkakuntaasi! Pääset syventymään joogaan ammattitaitoisen kouluttajaryhmän johdolla Jyväskylässä, Oulussa, Kouvolassa, Lahdessa, Kuopiossa ja Hämeenlinnassa.

Olisiko nyt se vuosi kun tulet mukaan? ✨

✨HELSINKI✨ Seuraava perustason koulutus on alkamassa lokakuussa!

Lähde matkalle kohti joogaohjaajan uraa – hae mukaan joogaopettajakoulutukseen Helsingissä jo tänään!

Helsingin aikuisopisto järjestää joogaopettajakoulutuksen Helsingissä yhteistyössä Samatvan kanssa. Tämä joogaopettajakoulutus (RYT200H) on perusteellinen ja käytännönläheinen tapa syventää joogan osaamistasi. Tämä perustason koulutus antaa sinulle laaja-alaisen ymmärryksen joogasta ja monipuoliset työkalut joogan ohjaamiseen.

1060 Joogaopettajakoulutus - Virabhadra Namaskara (25 op)
Aika: 24.10.2025–17.1.2027
Opettajat: Emma Slow, Anneli Rautiainen, Janne Kontala, Iitu Leinonen ja Mikko Mononen

Lue lisää koulutuksesta:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/177687

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi