Agen Racing Club - ARC

Jour 9 | Mise à jour 🔄

⚽️ Aspect Technique & Mental 🧠:
Pour commencer notre séance, nous avons mis en place un nouvel objectif : réaliser 5 jongles du pied droit, 5 du pied gauche et 3 de la tête.

L’idée est d’augmenter nos objectifs chaque semaine de 5 jongles pour les pieds et de 3 pour la tête. Plus de la moitié des joueurs ont réussi cet exercice, car beaucoup avaient déjà battu leur record personnel. Cela montre que la motivation et l’entraînement portent leurs fruits.

⚽️ Aspect technique ⚽️:
Ceux qui ont réussi ont eu l’opportunité de participer à un exercice de contrôle-passe:
- Contrôle passe du même pied
- Contrôle d’un pied passe d’autre pied
- Passe en une touche de b***e

Nous avons ensuite fait un exercice de conduite de b***e sous forme de course en faisant le HUIT.
Le premier à arriver gagnait, ce qui a ajouté un peu de compétition et d’adrénaline à l’entraînement.

📈 Aspect Tactique 📈:
Pour conclure notre séance, nous avons terminé par des petits matchs avec petits buts, permettant à chacun d’appliquer les compétences travaillées tout en s’amusant. C’était une excellente manière de renforcer l’esprit d’équipe et de mettre en pratique nos progrès.

✍️ Agen RC

Jour 8 | Courage 😡

Pour la séance d’aujourd’hui, nous avons consacré tout notre entraînement sur le jonglage.

Il est essentiel que les enfants travaillent davantage en extérieur pour atteindre rapidement nos objectifs. Cela nous permettra de passer à des éléments plus importants dans notre progression.

Nous avons tout de même terminé la séance par un petit match de 5 minutes pour garder l’esprit de compétition et le plaisir du jeu.

✍️ Agen RC

🎯 PROJET ÉCOLE DE FOOT 🎯

Jour 4 | Persévérance 🧲

⚽️Aspect Technique & Mentale 🧠:
- Aujourd'hui, nous avons observé des résultats remarquables en jonglerie, témoignant de l'engagement et de la détermination de nos jeunes talents. Chaque jour, de plus en plus d'enfants atteignent les objectifs à court terme que nous avons fixés : réaliser deux jongles supplémentaires avec le pied droit, le pied gauche et la tête. L'objectif à long terme est ambitieux, mais réalisable : 50 jongles avec le pied droit, 50 avec le pied gauche et 30 avec la tête.

📈Aspect Tactique & Physique 🏃🏾:
- Nous avons également organisé une activité dynamique en formant trois équipes équilibrées de grands et trois équipes de petits. Les enfants ont participé à un match de 4 contre 4, où l'équipe qui marquait restait sur le terrain, tandis que l'équipe qui encaissait les buts devait sortir pour laisser place à ceux qui attendaient. Cette dynamique a apporté une intensité palpable et a permis à chacun de se dépasser.

😄 Ces moments de partage et de compétition sont essentiels pour le développement de nos jeunes joueurs, tant sur le plan technique que personnel. Continuons ensemble sur cette voie d'apprentissage et de progression.

🧹 PROJET ÉCOLE DE FOOTBALL 🧽

Jour 3 | Réaménagement du club

🥵 Aujourd'hui, nous n'avons pas eu d'entraînement, mais cela ne signifie pas que notre passion pour le football s'est arrêtée. En effet, nous avons pris le temps de réaménager les pièces du club, et nous sommes ravi de partager avec vous les progrès réalisés.

🙏🏽 Un grand merci à la Ville d’Agen pour avoir rénové notre ancien bâtiment et réparé tout ce qu'il fallait. Grâce à leur soutien, nous espérons que la rénovation sera complète d'ici le début de l'année prochaine.

🫵🏾 Nous tenons également à remercier le District de Football du Lot-et-Garonne d’avoir appuyer nos demandes auprès de la mairie d’Agen, car grâce à ces améliorations, nous serons en mesure de réaccueillir des plateaux ainsi que des équipes à domicile.

Merci tous les enfants présent aujourd’hui, à Chouki ainsi que la maman d’Oweis et Ali pour leur aide précieuse, et enfin merci à notre président pour avoir offert un goûter aux enfants à la fin de cette belle après-midi.

🏣 Nous avons remis en place le bureau à l’entrée du club près du parking, et nous sommes heureux de vous annoncer que le club-house est comme neuf et prêt à accueillir du public.
Nous pourrons enfin mettre en place une aide aux devoirs tous les Lundi, Mardi et Jeudi de 17h à 18h pour les licenciés du club.

🗄️ De plus, nous avons créé une salle pour les éducateurs, une salle pour le matériel de sport, ainsi qu'une salle dédiée au lavage et au rangement des maillots du club.

Merci à tous pour votre engagement et votre soutien. Ensemble, nous faisons avancer notre club vers un avenir meilleur !

✍️ Agen RC

📝Pour les puristes : Montanou le monde est à nous !