DOSE

Je suis ravi de te partager quelque chose d'inédit ! Depuis plusieurs mois, je travaille sur un projet qui me tient à cœur : La jauge de vitalité.

C'est un petit test rapide et ludique qui t'aide à évaluer ton niveau de vitalité en explorant trois aspects essentiels : énergie, motivation, et équilibre.

Je t'invite à partager la Jauge de Vitalité avec ton entourage. Prendre soin de sa vitalité, c’est un cadeau qu’on peut offrir à soi-même et aux autres.

Ton avis est précieux ! Alors, dis-moi ce que tu en penses une fois que tu auras testé. Cela m’aidera à peaufiner cet outil pour qu’il soit encore plus utile.

Comment retrouver de l'énergie cet hiver ? Réponds à 12 questions simples et découvre ta jauge de vitalité.

À ce soir pour la dose 💜
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Dose - Institut de l'expression Atelier organisé·e par Institut de l'expression - Bienvenue à DOSE, un voyage musical et sensoriel. D.O.S.E. est l'acronyme de Dopamine + Ocytocine + Sérotonine + Endorphine. La musique et la danse stimulent les neurotransmetteurs du bien-être, comme une "D.O.S.E." saine et naturelle. Prochaine...

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Un week-end pour éveiller nos danses et réveiller nos déesses…
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Au cœur du jardin, tu trouveras ta dose. Quelle est-elle aujourd’hui ?
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