Marisa Braz Rente

La vie nous tend toutes sortes de miroir pour nous permettre de mieux nous connaître et de progresser. Une moquerie ou un compliment est un miroir qui t’est tendu.
Peu importe celui qui est l’instrument de la Vie pour te le rendre. Lorsque tu te regardes dans un miroir et que tu vois que tu as un bouton sur le visage, tu ne vas pas chercher à agresser le miroir mais à enlever le bouton, n’est-ce pas?
En effet.
Il en va de même pour tout. Ne t’intéresse pas au miroir que les autres te tendent, mais sers-t’en pour t’observer et observer tes propres réactions. Chaque geste ou chaque parole qui te touche est là pour révéler ton état intérieur et te permettre de mieux te connaître et évoluer.
Frédéric Lenoir.......................................................
Pendant longtemps j’ai eu des difficultés avec cette notion, que l’autre est notre miroir. Ça a avait le don de me mettre en colère quand on me le disait.
Parce que non je n’étais pas comme ça, ce n’était pas moi, impossible, je n’avais pas ce défaut là etc...
j’étais dans le déni total, eh oui. Je ne voulais pas regarder ce côté « moins bien ».
Puis un jour je me suis rendu compte que ce qui m’irritait chez l’autre c’était en moi, ça venait de moi. Quelque chose qui avait besoin d’être vu, mis en lumière. J’ai aussi compris que je suis la seule responsable de ce que je ressens à chaque instant.
La vie nous offre à chaque instant par nos interactions avec les autres une multitude d’occasions de transcender nos difficultés.
Est-ce que ça vous parle cette notion « d’effet miroir »?
Bonne soirée ✨
Photo: Elizaveta Parodina

[APAISER SON EGO]
Ce soir j’ai envie de proposer un petit exercice que je fais régulièrement.

• installe-toi confortablement
• ferme les yeux
• prends quelques inspirations amples et profondes
• apaise ton esprit
• je t’invite maintenant à projeter ton image devant toi
• cette image devant toi c’est ton ego
• observe-le avec attention
•ressens sa présence énergétique
• imagine le pouvoir qu’il a sur toi
• maintenant envoi-lui de la lumière
• entoure-le d’une bulle de lumière
• vous devenez un binôme
• dis-lui ces mots:
- tu es amour
- tu es félicité
- tu es unité
- tu es amour
- tu es félicité
- tu es unité ..
Maintenant tu peux réciter la prière du pardon que j’ai partagé sur un autre post. .....................................................
Quand je me sens trop engloutie par mon mental, par tous les petits personnages je fais cet exercice.
Tu m’en diras des nouvelles si tu le mets en pratique 🙂
Je le trouve redoutable 😁
Bonne soirée ✨
Photo: Pinterest