Yellow Yoga
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Yoga Vinyasa (Yoga fluide et dynamique)
L’apparition des TMS est plurifactorielle.
➡️Je t’apprends à bouger au bureau pour t’étirer et renforcer tes muscles posturaux, les muscles profonds dit squelettiques afin de préserver ta santé ! 💪
😊Je t’accompagne pour gérer ton stress un facteur de risque important dans la survenue des TMS.
21/04/2026
Hello les coureurs 🏃♂️ ! Je vous retrouve ce dimanche 26 avril au lac Kir pour vous masser les gambettes!
Il s agit d’un massage naturopathique qui draine les toxines et permet la récupération après l’effort sans douleur.
C’est gratuit, le massage dure environ 15 min : moment de détente dans la joie et la bonne humeur 🥰!
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