Cocon Yoga

Ce samedi 2 mai

Pour les lyonnais qui ne s'exilent pas ou alors pas tout le week-end 😉

Marine vous propose une pratique PranaVashya de la SERIE COMPLETE

Un rendez-vous spécial à saisir !

Ouvert à toutes les personnes qui apprécient les pratiques dynamiques et énergisantes !

Rendez-vous sur notre site internet https://coconyoga.com pour réserver !

Prenez bien soin de vous

L'équipe Cocon Yoga

Les Active Series arrivent à Lyon !
Avec Magali Chapel qui a été formée à Mysore en décembre 2025

L´ACTIVE SÉRIE, d’abord pensée par Patthabi Jois, a été créé par Sharath Jois à la fin de sa vie et est aujourd'hui transmise par Shraddha Jois et Andrew Hillman. La volonté dans cette série est de se centrer sur le cœur de la pratique de l'Ashtanga Yoga en en gardant les éléments essentiels dans une pratique permettant d'en éviter les écueils.

Nous le recommandons particulièrement aux GRAND DÉBUTANTS n'ayant jamais pratiqué le Yoga mais aussi aux DÉBUTANTS en Ashtanga Yoga pour acquérir des bases solides. Les niveaux intermédiaires/avancés profiteront de cette pratique pour développer une acuité quant aux éceuils de la pratique et revenir à des fondamentaux solides indispensables à une pratique soutenue avancée.

Bienvenues mesdames pendant vos règles

Aucun pré-requis de souplesse, de force ou d'endurance n'est requis. Pratique accessible et inclusive.

1 mardi sur 2 au Studio Oblique (Saxe Gambetta)
19h45-20h45
Créneau hebdomadaire bientôt au planning !