Sentinel Mama: Prières Grossesse & Accompagnement holistique

Ma tisane préférée pour la , la fin de , ... bref pour tout le
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Elle est composée d'ortie, feuilles de framboisier et de moringa.
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L'Ortie: antianemique, antifatigue. Lutte contre les saignements abondants et les prévient les hémorragies .
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Le Moringa: plante detox, Regule le taux de Sucre dans le sang, prévient l'hypertension, la préeclamsie, régule le transit, lutte contre les œdèmes, jambes lourdes, varices, etc. Prévient plus de 300 maladies.
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Le framboisier: Tonique utérin par excellence, régule les hormones, réduit la douleur des menstrues chez certaines femmes, réduit la durée du travail et améliore l'efficacité des contractions chez les
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Et vous, quelle est votre préférée ?
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Plus d'infos sur le lien en bio
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🥗🚫⛔Pour éliminer voire supprimer les symptômes de l' et du , une alimentation saine est primordiale.
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Les aliments à éviter:
⛔Le sucre y compris les édulcorants et jus de fruits
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⛔Les produits laitiers: ils sont inflammatoires, riches en hormones synthétiques et animales
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⛔Les glucides et farines raffinées: pain blanc, riz blanc, pâtes, céréales, biscuits, patisseries, jus de fruits, chips,...
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⛔Aliments industriels transformés: on y retrouve généralement beaucoup d'additifs chimiques, du sucre, des conservateurs et des ingrédients artificiels. Comme exemple: conserves, viande hachée non pur bouef, charcuterie, surgelée etc…)
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⛔Mauvais gras: retrouvée dans les huiles végétales de cuisson telles que l’huile de tournesol ou margarine. Elles augmentent le mauvais cholestérol et l'inflammation du corps car son riche en acides gras Oméga-6
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⛔Viande rouge: comme les produits laitiers, ça contribue à l’inflammation du corps et au déséquilibre hormonal car riches en hormones synthétiques et animales
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👉Abonnez vous pour le prochain post sur les aliments à privilégier

👶Le nettoyage utérin pour booster la , vous connaissez ?
🥗Cette recette détoxifie en douceur votre utérus et améliore votre glaire cervicale
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🌿Ingrédients :
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- Miel ou huile d'olive
- Gingembre
- Ail
- Lait concentré non sucré
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🌿Préparation
Mixez le gingembre, de l'huile d'olive ou du miel pur et de l'ail de telle sorte à obtenir une pâte assez consistante.
Formez 8 boules de la taille d'un pois chiche à conserver au frais ou au congelo
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🌿Utilisation
Prenez comme des gélules à partir du 4ème jour du cycle (le matin à jeun de préférence ou 20 minutes avant le petit déjeuner) jusqu'au 11ème jour avec du lait, pas de l'eau