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Le Matcha en poudre, utilisé depuis des centaines d'années dans les cérémonies japonaises de thé, peut être utilisé pour vos smoothies, lattes, salades, shakes, desserts ou simplement pour votre thé.
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Il est important de prendre un bon petit-déjeuner pour bien commencer sa journée. Nous vous présentons aujourd'hui la recette de : Un délicieux smoothie framboise et mangue contenant tous les nutriments dont vous avez besoin pour la reprise.

Ingrédients :

🥭 Une mangue
🍓 Une poignée de framboises surgelées
🌱 Une portion de poudre Haritaki de
🍌 Une banane
🥛 50ml de lait de soja (ou lait de votre choix)
🍊 50ml de jus d'orange
🧊 De la glace

- Dans un mixeur (nous utilisons notre ), mélangez les framboises, le lait et la poudre Haritaki - mélangez jusqu'à obtenir un mélange lisse et épais. Réserver. Si vous le préférez moins épais, ajoutez plus de lait

- Mélangez la mangue, la banane, le jus d'orange et la glace - jusqu'à obtenir un mélange lisse et épais. Réserver. Si vous le préférez moins épais, ajoutez plus de jus.

- Versez d'abord le mélange de framboises dans la tasse. Puis versez le mélange de mangue sur le mélange de framboise.

- Ajoutez des framboises, du sésame ou des graines de lin pour la garniture.

Régalez-vous !

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