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19/09/2021
SAVEZ-VOUS COMMENT PRENDRE SOIN DE VOTRE VAGIN????
Oubliez les savons irritants et optez pour des astuces naturelles !
Voici comment préserver la santé de votre vagin.
La flore vaginale est sujette à plusieurs facteurs qui peuvent modifier son fonctionnement comme la grossesse, la ménopause, la puberté ou encore les perturbations hormonales. La prise de certains médicaments peut également affecter cet écosystème.
Le vagin est naturellement acide. Il possède un pH de 3,5 à 4,5 permettant la multiplication des bactéries protectrices qui préviennent les démangeaisons, les mycoses et les infections. Lorsque vous lavez cette partie du corps plusieurs fois par jour, le pH de votre vagin peut s’élever à 8 et les bonnes bactéries diminuent, ce qui augmente vos risques d’infections. Voici des astuces pour une bonne hygiène intime.
1 - Porter des sous-vêtements en coton
Pour un sexe en bonne santé, privilégiez la qualité et non le côté esthétique de vos sous-vêtements, optez pour des culottes en coton et non en synthétique qui favorisent les démangeaisons et les infections. Il est également conseillé de ne pas porter les pantalons serrés pendant une longue durée. Cette mauvaise habitude cause des frottements et favorise la transpiration.
2 - Se laver une seule fois par jour, idéalement
Il est conseillé de se laver une à deux fois par jour maximum. Et il ne faut jamais laver l’intérieur du vagin car vous détruisez la flore vaginale et augmentez les risques d’infection. Le vagin renferme des bonnes bactéries et a la capacité de se nettoyer tout seul. Les zones à nettoyer sont les lèvres, le cl****is et le vestibule.
3 - Nettoyer la région a***e
Le nettoyage de la zone a***e et des fesses doit également être pris en considération. Toutefois, il faut d’abord commencer par le vagin et non par l’anus, sinon, les bactéries de la zone a***e risquent de toucher la flore vaginale et de causer de sérieuses infections. Si vous utilisez du papier hygiénique, commencez votre nettoyag
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