Nick Foufopoulos

Πόνος στο σαγόνι ή τρίξιμο δοντιών τη νύχτα; Δοκίμασε αυτές τις 3 απλές οδηγίες για να χαλαρώσεις την περιοχή της γνάθου και να μειώσεις την ενόχληση.
#σαγονι #πονος #φυσικοθεραπεια #ασκησεις

Ακόμα πονάς, παρότι κάνεις τις ασκήσεις σου;
👉 Ίσως το σώμα σου “παίρνει” λάθος θέσεις μέσα στην ημέρα χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Με τις σωστές κλινικές δοκιμασίες εντοπίζουμε τις μυϊκές ανισορροπίες και προσαρμόζουμε το πρόγραμμα ασκήσεων για πραγματική αποκατάσταση.

#φυσικοθεραπεία #σωστήστάση #πόνοςστημέση #αυχενικό