Aerial Yoga Split

Kada na nekoliko minuta usporimo disanje i zaustavimo se, aktivira se parasimpatički živčani sustav – dio tijela zadužen za oporavak i smirenje.
Tijelo se postupno vraća u ravnotežu, otkucaji srca se smiruju, a misli postaju jasnije.
Nakon napornog sata, upravo takav mali predah pomaže da sve ponovno sjedne na svoje mjesto.

#