Java Medika Online

Manfaat air beras untuk rambut

1. Menguatkan rambut
Manfaat air beras yang paling populer adalah untuk mengatasi rambut rontok. Ini tidak lepas dari kandungan protein di dalamnya.

Baik beras putih maupun cokelat bukan hanya mengandung karbohidrat, tetapi juga serat, protein, dan lemak. Dalam 100 gram beras yang sudah dimasak bahkan terdapat 2,36 gram protein yang sudah mencukupi 5% kebutuhan protein harian.

Protein adalah salah satu kandungan yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan rambut. Kandungan ini dapat membantu memperbaiki kondisi rambut secara keseluruhan dan membuatnya kuat sehingga tidak mudah rontok.

2. Membuat rambut berkilau
Rambut yang sering terkena panas berlebihan atau bahan kimia umumnya akan terlihat kusam, mudah rontok, dan tidak sehat. Kandungan protein dalam air beras dinilai bisa membantu mengatasi masalah tersebut dengan membuat rambut lebih berkilau dan kuat, serta mengurangi kusut.

3. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Air beras dapat meningkatkan pertumbuhan rambut karena mengandung asam amino yang mendukung regenerasi sel. Sementara itu, kandungan vitamin C, B, dan E di dalamnya bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan dan memperkuat batang rambut.

Cara membuat air beras untuk rambutSiapkan bahan 1 cangkir beras dan 1 gelar airBilas beras dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran Saring beras yang sudah dicuci dan buat air bilasan pertamaKemudian campur beras yang sudah dicuci dengan 1 gelas airAduk campuran beras tersebut hingga airnya berwarna keruhSaring beras, dan simpan air cucian dalam wadah plastik dan tutup rapatSimpan air beras pada suhu kamar selama 12 sampai 24 jam. Jangan biarkan mengendap lebih dari 24 jam karena akan memperburuk kualitasnya

3. Minumlah Air Putih

Mengkonsumsi air putih merupakan hal esensial yang perlu dilakukan oleh anda. Dengan kondisi tubuh yang terhidrasi dengan baik, tentunya imun tubuh akan lebih kuat dalam menghadapi penyakit. Biotizen, yuk konsumsi air sebanyak 230ml per hari atau 2 liter untuk menjaga tubuh terhidrasi.