Sagiv Hamou

שבוע טוב חברים יקרים🙏
כמו שרובכם יודע לפני שנתיים וחצי קיבלתי החלטה לעשות שינוי באורח החיים בעקבות סימנים מקדימים שלא כל כך בישרו טובות.
במהלך כל התקופה היו לא מעט רגעים קשים אבל לאורך כל הדרך האמנתי שעם עבודה קשה והתמדה אגיע אל המטרה והכי חשוב גם אהנה מהדרך.
אם הייתם אומרים לי לפני שנתיים וחצי שבשבועיים ארוץ פעמיים חצי מרתון סביר להניח שהייתי צוחק עד עכשיו אבל היום הוכחתי בעיקר לעצמי שהכל אפשרי💪
הבוקר סיימתי את חצי המרתון השני שלי בדיוק לאחר שבועיים ובקו הסיום הצלחתי להפתיע אפילו את עצמי בכך ששיפרתי ב 4 דקות נוספות את השיא האישי שלי מהריצה הקודמת ועכשיו הצבתי לעצמי רף חדש ומאתגר יותר.
הגוף שלנו הוא מכונה משומנת תדאגו לו טפלו בו והוא יחזיר לכם בחזרה וכמו שאנחנו נוהגים לומר הכל מתחיל בתזונה נכונה
מאחל לכולם רק בריאות ושבוע מבורך 🙏

פותחים שבוע חזק עם תוצאה מטורפת😱😱
תעשו הרבה כבוד לאח יקר שמזמן הפך לחלק מהמשפחה אלי הלוי האלוף שכל מילה נוספת מיותרת 👏👏
כשאומרים אין דבר העומד לפני הרצון ישר אני נזכר באלי ההתמדה שלו באימונים במהלך השבוע בשבת בבוקר הבן אדם נלחם כמו אריה כדי להגיע למטרה ובסוף הוא משחק אותה בענק ❤
ואלו התוצאות של עבודה קשה :

💣מינוס 27 ק"ג 💥
💣מינוס 13% שומן 💥
💣עלייה של 10% בנוזלים💥
💣ירידה של 11% (!!) שומן בטני💥
💣ירידה של 17 שנה בגיל המטבולי של הגוף💥
💣צמצום היקפים פשוט מטורף של 93 ס"מ💥

אלי מעיד על עצמו שהוא רענן מרגיש צעיר ואנרגטי הרבה יותר מבעבר

רוצים גם לעבור שינוי 🤔
שגרו הודעה מהירה והדרך להצלחה קצרה 💪🏻

https://bit.ly/2kn0owV👈לחצו על הקישור
שגיב מאמן לאורח חיים בריא 0507443938

חג חנוכה שמח 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
הכירו את ניב האלוף שמסיים את אתגר 90 הימים היום.
ניב לרגע לא זז מהתפריט ונהנה מכל רגע בתהליך..
והנה התוצאות לפניכם:
ירידה של 12.5 קילו💥
ירידה של7.5% שומן 💥
ירידה של 17 שנים בגיל הגוף💥
עלייה של 3% בנוזלים💥
וירידה של 30 ס׳מ בהיקפים💥

אז מה איתך❓לא נמאס לך להסתכל מהצד❓
לחצ/י עכשיו על הקישור👇https://bit.ly/2kn0owV
ויחד נצא למסע לעבר המטרה שלך 💪🏻💪🏻
שגיב מאמן לאורח חיים בריא 0507443938