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Chiranjeev Bal Rugnalaya

This is a paediatric and neonatology hospital as well as obstretic and gynaecology hospital. NICU and PICU facility is also available..

29/05/2024

Read Caption 📌 तुम्हीसुद्धा रोज या योगासनांचा सराव करून तुमच आरोग्य सुधारू शकता या आसनांच्या नियमित सरावाने तुमची पचनसंस्था, प्रजननसंस्था, हाडांचे व स्नायूंचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते 1. काष्ठ तक्षणासन - 20 वेळा 2. चक्कीचालनासन (सरळ व उलट दिशेने 10-10 वेळा) 3. मलासन - 1 मिनिटं 4. गत्यात्मक मलासन - 2 ते 3 मिनिटे 5. रज्जू कर्षासन - 20 वेळा 6. नौका संचालनासन - (सरळ व उलट दिशेने 10-10 वेळा) ✔प्रत्येक योगासन करताना पूर्ण ताकदनीशी करा. ✔ सुरुवातीला वेळ आणि वारंवारता कमी ठेवून मग सराव होईल तस वाढवत न्या. ✔ वेदना किंवा अस्वस्थ वाटेल ती हालचाल / आसने टाळा. #womenhealth #oldtimes #villagelife #villagelifestyle #womenyoga #yogaforwomen #womenlifestyle #dailyyoga #dailyyogapractice #marathiwomens #mimarathi #marathimulgi #marathilife #indianwomen #maharashtra #reelindia #marathireels #instadaily

24/05/2024

31/03/2024

Shere with ur Friend ❤ Follow 👉 @ai.doctor_sahab ✅ . . सेहत, ब्यूटी, योगा, फिटनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम जानकारियों को रोजाना पढ़ने के लिए अभी हमें फॉलो करें… @ai.doctor_sahab . . Follow 👉 @ai.doctor_sahab Follow 👉 @ai.doctor_sahab ------------------------------------------------------- ☑️ Credit~ Respected Owner ✅ Pic is used only for educational purpose only ☑️ DM For Credit / Removel ------------------------------------------------------- Note - पोस्ट में दी गयी टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए है, इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रुप में नहीं लिया जा सकता। कोई भी स्टेप लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर कर लें। . . Tag👇 #instagram #instagramreels #reelsinstagram #reels #healthtips #beauty

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