Save The Knee Mission

50 बरस की उम्र के बाद सबसे बड़ी बीमारी यह है कि कोई मरीज या इंसान चलता नहीं है या खड़ा नहीं होता है नहीं चलना या नहीं खड़ा होना बुजुर्गों के लिए बहुत सारे बीमारियों को न्योता देता है

50 बरस की उम्र के बाद अगर आप रोज नहीं चलते हैं तो यह आपके घुटने के लिए अच्छा नहीं है। स्वस्थ रखने के लिए टहलना सबसे जरूरी है