نۆرینگەی پەرستاری گشتی دڵشێر ڕۆژبەیانی

قوڕگ ئێشه‌

(نیشانە، هۆکار و چارەسەری قورگ ئێشە)

هەوکردنی قورگ دەبێتە هۆی ئازار و خوران لە قورگ، حاڵەتەکە خراپتر دەبێت کاتێک شتێک قوت دەدەیت. دیارترین هۆکاری قورگ ئێشە و هەوکردنی، ڤایرۆسه‌ کە لە ئەنجامی سەرما و هەڵامەت دووچارمان دەبێت.

هەندێک جاریش، بەکتریا دەبێتە هۆی هەوکردنی قورگ.

هۆکارەکان

بەکتریا و ڤایرۆس

هەستیاریی (حەساسیەت)

هەوای وشک

جگەرە و هەڵمژینی ماددە کیمیاییەکان

ترشەڵۆکی گەدە

برینداربوونی قورگ بەهۆی خواردن

نیشانەکان

هەستی ئازار و خورانی قورگ

ئازارەکە زیاتر دەبێت کاتێک خواردن یان خواردنەوە قوت دەدەیت

سەختی قوتدانی خواردن

هەڵئاوسانی رژێنەکانی دەوری قورگ و چەناگە

هەڵئاواسان و سووربوونەوەی زمانە بچکۆلە

گۆڕانی دەنگ

کاریگەرییەکان

بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش

کۆکە

تەڕبوونی لووت

پژمین

ئازاری لەش

سەر ئێشە

رشانەوە و زیاد بوونی هەستی رشانەوە

چارەسەر

غەرغەرەکردن بە خوێیاو (ئاو و خوێ)

خواردنەوەی گەرم وەکو چای گەرم لەگەڵ هەنگوین، یان ئاوی گەرم لەگەڵ لیمۆ

شێدارکردن هەوا

خۆ دوورخستنەوەی لە خواردنە گازییەکان، جگەرە و کحول

خواردنی شتێکی سارد وەکو ئایسکرێم

پشوو بە قورگت بدە و ماندووی مەکە

تێبینی، ئەگەر دوای یەک هەفتە قورگ ئێشەکەت باش نەبوو، بەڵکو بووە هۆی هەناسە تەنگیی، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
P.B: Dlsher Rozhbayani

My canal in youtube: https://youtu.be/wrDH1d3SU_I