Al Mio Ritmo _ Danzaterapia

QUI E ORA

Questo è stato uno dei temi emersi durante l'incontro di stamattina allo Studio Nefeli

Siamo sempre altrove, la nostra mente é costantemente in rincorsa e il corpo rimbalza tra un impegno e l'altro.

É necessario ri-allenare la nostra capacità di stare nel momento presente, nel qui ed ora, in ascolto di ciò che accade, dentro e fuori da noi.

Tra gli obiettivi della Danzaterapia vi è proprio l'accompagnare verso questa presenza consapevole nel qui ed ora.

Inizialmente é faticoso, ma nell'attimo in cui si riesce a sentire di essere pienamente nel momento presente inizia la scoperta.

Grazie alle donne che stamattina hanno condiviso il loro tempo, e il loro qui ed ora, con me ✨️

Preziose collaborazioni che crescono!
Studio Nefeli