Meraki

"Un libro di guarigione ci insegna che la sofferenza non è malattia ma è vita, ed è nostra la responsabilità di imparalo. Un libro di guarigione ci insegna che, come esseri umani, siamo tanto immensi da non poter stare in definizioni da manuale e che, per questo, abbiamo il dovere di ascoltarci per esistere, al di là di diagnosi e giudizi."

Il Libraio

"Un libro di guarigione" di Gaia Rayneri scava nel buio per trovare la luce "Per quanto infelici possiamo sentirci, abbiamo il potere di scegliere la felicità. Essere felici non è un colpo di fortuna: ci sono sofferenze che non scegliamo, ma a volte siamo noi a generarne altre. Il dolore non è (solo) un’ingiustizia: esiste anche per spingerci a ti**re fuori la parte mi...

Meraki, dal greco μεράκι, significa fare qualcosa con passione, creatività e amore: ho scelto questa parola per descrivere la strada che ho scelto ormai da anni di percorrere per realizzare la versione più autentica e migliore di me stessa.

Attraverso la cucina naturale e macrobiotica, la meditazione, lo yoga, la psicoterapia e tutto quanto ruota attorno alla cura olistica della mia persona -intesa come unione di corpo e mente- cerco di raggiungere una serenità a lungo cercata e che ora sento essere più vicina; ma la serenità non è completa se non è condivisa, e questo è il motivo che mi ha spinto ad aprire questa pagina, sperando di poter essere utile anche solo ad unə di voi

Macrobiotica - La via Dimenticata per la Salute e la Felicità — Libro Bruno Sangiovanni - Il Metodo Originale di George Ohsawa - *****