Patrizia Colbertaldo

Il corpo di una donna è straordinario.

Può creare una nuova vita, custodirla per nove mesi e affrontare il travaglio o un intervento chirurgico per accompagnarla nel mondo.

E poi rimane.

Rimangono le cicatrici.
Le smagliature.
La pelle cambiata.
La stanchezza.
Gli ormoni che sembrano impazzire.
Le paure, le lacrime e una nuova identità da costruire.

A volte è difficile amare quel nuovo corpo.

Ma quelle non sono imperfezioni.

Sono le tracce di una battaglia combattuta con amore.

Prendersi cura di sé dopo una gravidanza non è egoismo. È una necessità.

Perché una mamma che sta bene fisicamente ed emotivamente può prendersi cura degli altri con più energia, presenza e serenità.

Ricordatelo sempre: non puoi versare da una tazza vuota.

Prenditi cura del tuo corpo.
Prenditi cura della tua mente.
Prenditi cura di te.

Perché anche tu meriti lo stesso amore che ogni giorno doni agli altri. ❤️

Se hai 20 o 30 anni, questo post è per te.

Negli ultimi anni, la ricerca ha osservato un aumento dei casi di tumore del colon-retto anche tra adulti giovani, un fenomeno che sta attirando l’attenzione della comunità scientifica.

Perché sta succedendo?

Non esiste un’unica risposta. Probabilmente si tratta dell’interazione di diversi fattori legati allo stile di vita, all’ambiente e alla salute del microbiota intestinale.

Tra quelli più studiati troviamo:

✔️ uso frequente o ripetuto di antibiotici, quando non strettamente necessari;

✔️ alimentazione ricca di alimenti ultra-processati, zuccheri e povera di fibre;

✔️ esposizione a stress cronico, che può influenzare il dialogo tra cervello e intestino;

✔️ sedentarietà, scarso sonno e alterazioni metaboliche;

✔️ esposizione a sostanze ambientali che possono influenzare il microbiota.

Uno degli aspetti che la Medicina Funzionale considera con particolare attenzione è la disbiosi intestinale, cioè l’alterazione dell’equilibrio del microbiota.

Un microbiota in salute è fondamentale non solo per la digestione, ma anche per la regolazione dell’infiammazione, del sistema immunitario e del metabolismo.

⚠️ Questo non significa che la disbiosi provochi necessariamente un tumore, ma sappiamo che alterazioni del microbiota sono state associate a numerose patologie, compreso il tumore del colon-retto.

Per questo motivo, se soffri di:

• gonfiore persistente
• alterazioni dell’alvo
• disturbi digestivi ricorrenti
• infiammazione intestinale
• stanchezza inspiegabile

non limitarti a “convivere” con questi sintomi.

Ascolta il tuo intestino.

In Medicina Funzionale esistono test specifici che, quando indicati, permettono di valutare la composizione del microbiota e altri aspetti della salute intestinale, aiutando a costruire un percorso realmente personalizzato.

Prendersi cura dell’intestino oggi significa investire nella salute di tutto l’organismo, non solo dell’apparato digerente. Link in bio per saperne di più.

📍 Ricevo a Roma e in telemedicina in tutta Italia.