VEGA sailing

Salam Aleikum! 😃

Nach langer Winterpause melden wir uns zurück.
Die VEGA ist wieder an Land und erstrahlt bald in neuem Glanz.

Dieses Jahr sind wir nur im kleinen, familiären Kreis unterwegs. Wir müssen ein paar Dinge umstrukturieren. Daher bieten wir, bedauerlicherweise, diesen Sommer vorerst keine “Mitsegel-Gelegenheiten” an.
Aber wer weiß, vielleicht schmeißen wir die Pläne ja spontan über Bord, sodass wir doch ein, zwei Gesichter auf der VEGA willkommen heißen können. Sollte dies der Fall sein, geben wir es in den Social-Media-Kanälen bekannt.

Nichtsdestotrotz halten wir Euch stets mit Fotos und Videos auf dem Laufenden.
Bis bald! 🤗

Liebe Grüße aus Nordafrika 🇹🇳

Landgang. Wandern.

Hatha-Yoga sieht den Körper als Werkzeug und wurde somit zum Oberbegriff für alle körperlich orientierten Yogastile. Hatha-Yogis versuchen durch Asanas die körpereigene Energie zu lenken.

Ich verbinde PowerYoga mit Pilates im Vinyasa-Stil. Die Koordination der Bewegungen mit Atemzügen und fließenden Übergängen, von einer Asana in die nächste, erzielt stetiges Bewusstsein und Präsenz.

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