Marco Personal trainer
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Posso aiutarti a raggiungere la forma fisica che desideri, che sia l'incremento di massa muscolare ,
Panca piana 97kg 6 serie X 2 colpi.
Nel video ultima serie , la forza aumenta e il peso rimane stabile ma il corpo cambia , qualcosa funziona allora 👌🏽
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03/07/2020
Iniziamo a prendere forma , ancora un mese al top e vedremo cosa siamo riusciti a recuperare da questo periodo atipicamente strano
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26/05/2020
A 3 mesi dal lockdown, poteva andare meglio ma poteva decisamente andare peggio .
Ho fatto piu Cheat meal di quelli che avrei dovuto fare ma nelle ultime settimane ho aggiustato il tiro e i volumi sono cresciuti anche se sicuramente non tutti puliti 😂
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💪 @ Turin, Italy
23/04/2020
Attuale condizione dopo più di 1 mese di Covid-19.
Non è la condizione a cui aspiravo arrivati a questo punto ma contando quello che siamo passando e la limitata possibilità di allenarsi come si dovrebbe non mi lamento . Anche perché qualche sgarro in più qua e là me lo concedo 😂🙈
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