Laura Colombo Counselor

Tensioni in famiglia? 🤯 Trasforma i conflitti in opportunità di crescita!

A volte la routine, lo stress quotidiano e i problemi di comunicazione possono rendere l'ambiente familiare pesante. Ti capita mai di sentire che in casa si urla troppo o che non vi capiate più?

La buona notizia è che cambiare si può. Il Coaching offre strumenti pratici per ritrovare l'armonia di cui avete bisogno:

✨ Migliora la comunicazione: Imparare a esprimere bisogni e sentimenti in modo chiaro e assertivo.
❤️ Sviluppa l'empatia: riscoprire l'ascolto attivo per comprendere davvero le emozioni dell'altro.
🛑 Definisci confini chiari: previeni i malintesi stabilendo cosa è accettabile e cosa no.
🧘‍♀️ Gestisci lo stress: introduci piccoli momenti di mindfulness o attività di relax da fare tutti insieme.

Ricorda: prendersi cura di se stessi e chiedere il supporto di un professionista è il primo passo verso un futuro sereno.

👇 Vuoi scoprire le tecniche pratiche per riportare la serenità a casa tua?
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TRACCE INVISIBILI
Ascolto - Movimento - Espressione creativa

E se ti fermassi un pomeriggio per ascoltare davvero ciò che il tuo corpo vuole dirti?

Ti invitiamo ad un viaggio lento e prezioso, uno spazio sicuro in cui il gesto diventa linguaggio, dove la materia accoglie ciò che le parole non riescono a dire.

Cosa faremo:
Benedetta ti guiderà attraverso il movimento corporeo, conducendoti in un ascolto profondo di te stessa. Dal corpo nascerà il gesto creativo, che prenderà forma nella materia. Un viaggio interiore di scoperta, dove ogni traccia lasciata racconta qualcosa di te.

Laura ti accompagnerà nel dare parola e forma a ciò che è emerso: raggiungerai una consapevolezza più nitida di te e creerai un intento concreto per nutrire la tua ghianda, il seme più autentico di chi sei.

Ti aspettiamo a Spazio Mandorla, Via Berthollet 11, Torino

Domenica 7 giugno, 14.30 - 17.30

Scrivici per info e prenotazioni.
Laura 392 882 1279
Benedetta 328 7961789