In Forma con Diletta

🤜 In caso di persistente intorpidimento e/o dolore al polso, potrebbe esservi utile questo breve video del mio amico e ortopedico di famiglia Luca La Verde Ortopedico.
Baci a tutte!

🦵 Non riconosci più il tuo interno coscia?
👗 Non metti più abiti che mostrano le gambe?
È arrivato il momento di ricominciare!
✅ Allena i tuoi adduttori e restituiscigli un tono adeguato.
Questo esercizio è un ottimo inizio: per consigli commenta o scrivimi in privato.