Samoylenko Dmitriy

Первый из дэдлайнов 💪🤨
За 2,5 недели небольшой прогресс. Чуть начал набирать мышечную массу 🙃. Осанка стала ровнее.

Инсаты:

1️⃣Очень тяжко востонавливать форму после долго перерыва.
2️⃣Йога это мощь для мозгов , тело идёт бонусом )))

Что изменилось во мне за это время ❓❗️
1. Всплеск мотивации 🤑
2. Четкое формирование цели🔥
3. Прочистились мозги 🤕

Продолжаю в том же духе.

@ Karaganda, Qaraghandy, Kazakhstan

Просто оставлю это здесь 🙃