Physical Activity and Health Instructor

La grossesse en mouvement, c'est possible, et c'est même recommandé! 🤰🚶‍♀️

Comme une bonne alimentation, le mouvement adapté est un vrai carburant pour la maman et le bébé❣

Être active pendant la grossesse c'est:

✳ Moins de tensions dans le dos et le bassin

❇ Un meilleur sommeil

✳ Se préparer à l'accouchement

❇ Prendre soin de soi et de son bébé

➡️ A Marrakech, j'accompagne les futures mamans à se mettre en mouvement par des exercices adaptés respectant les grands principes de la Méthode De Gasquet.

Envoyez moi un message pour en savoir plus ou prendre rendez vous 💫

Cours de yoga prenatal et postnatal à Marrakech
Ready for a new adventure 🤩

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