May Lay - thantwe

👉ဝက်ခြံပေါက်နေရင်....
👇ဒါတွေမလုပ်ပါနဲ့..🙅‍♂️
✖သနပ်ခါး မလိမ်းပါနဲ့
✖ထုံး / သွားတိုက်ဆေး မတို့ပါနဲ့
✖မိတ်ကပ် တတ်နိူင်သလောက် ရှောင်ပါ
✖ပင်လယ်စာ မစားရ
✖နိူ့ထွက်ပစ္စည်း အစားရ
✖တာရှည်ခံပစ္စည်းများ မစားရ
✖အချိုများသော အစားအစာ မစားရ
✖ဝက်ခြံကို မညစ်ပါနဲ့
✔အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ
✔ရေများများ သောက်ပါ
✔မျက်နှာကို မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ် သစ်ပါ
✔ဝက်ခြံသက်သာစေမယ့် skincare သုံးပါ
✔သင့်ရဲ့အလှကို သင်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေ နိူင်ပါပြီ



#မြန်မာတစ်နိူင်ငံလုံးအိမ်ရောက်ငွေချေရ