Start Up Mastery with Mercy
Boost Your Professional Career With Us. (Social Auditing Course/ HR course & Teaching Methods Course)
20/05/2026
"ငါတော့ ဒီလကုန်ရင် တကယ်ထွက်တော့မယ်"
"ဒီအလုပ်မှာ ဆက်နေ နေရင် ငါ့အသက်တိုတော့မယ်၊ မကြာခင် နှုတ်ထွက်စာ တင်တော့မယ်" ဆိုပြီး လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ ဒီလိုစကားမျိုးတွေကို တခြားသူတွေဆီကရော၊ ကိုယ်တိုင်ရော ခဏခဏ ပြောဖူး၊ ကြားဖူးကြမှာပါ။
📌 ဒါပေမဲ့ ထူးဆန်းတာက အဲဒီလိုပြောတဲ့သူတွေဟာ နောက်ထပ် ၁ နှစ်၊ ၂ နှစ် ကြာတဲ့အထိ အလုပ်မှာ အချိန်ကြာကြာ ရှိနေတတ်ပြီး၊ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နဲ့ ဘာမှမပြောတဲ့သူတွေကမှသာ နှုတ်ထွက်စာ ချက်ချင်းတင်ပြီး ဗြုန်းခနဲ ထွက်သွားတတ်ကြတာပါပဲ။
🔰 "ထွက်တော့မယ်" လို့ ခဏခဏ ညည်းနေပေမယ့် ဘာလို့ လုံးဝ ထွက်မသွားကြတာလဲ?
၁။ "ထွက်မယ်" ဆိုတာ နှုတ်ထွက်ချင်လို့ မဟုတ်ဘူး၊ "စိတ်ထွက်ပေါက်" ရှာနေတာပါ။
- သူတို့အတွက် အလုပ်ထွက်မယ်လို့ ပြောရခြင်းက တကယ်ထွက်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အလုပ်ထဲက ဖိစီးမှုတွေ၊ ပင်ပန်းမှုတွေကို ချက်ချင်းပေါက်ကွဲပစ်ဖို့ သုံးတဲ့ စိတ်ထွက်ပေါက် စကားလုံး တစ်ခုသက်သက်ပါ။ အဲဒီလို ညည်းတွားလိုက်ရမှ စိတ်ထဲပေါ့သွားပြီး နောက်နေ့မနက် ရုံးတက်ဖို့ အားအင်ပြန်ရ သွားတတ်ကြတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
၂။ Comfort Zone ထဲက မထွက်ရဲသေးခြင်း
- အလုပ်သစ်ရှာရမှာ ပျင်းတာ၊ အင်တာဗျူးတွေ ပြန်ဖြေရမှာကို မလိုလားတာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်ကို ကြောက်တာတွေအပြင် လက်ရှိရနေတဲ့ လစာ၊ ဘောနပ်စ်နဲ့ 'လကုန်ရင် ပေးရမယ့် အကြွေးတွေက သူတို့ကို ခြေချုပ်မိစေတာဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ကသာ ထွက်မယ်ပြောပေမယ့် ဦးနှောက်ကတော့ တကယ့်လက်တွေ့ကို တွက်ချက်နေတာကြောင့်ပါ။
၃။ "အလုပ်" ကို မုန်းပေမယ့် "အလုပ်ထဲက လူတွေ" ကို သံယောဇဉ်ရှိတာ
- ကုမ္ပဏီစနစ်ကြီးကို ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ပျက်ပျက်၊ အတူတူ ဒုက္ခခံ၊ အတူတူ အတင်းပြော၊ အတူတူ မုန့်စားဖော်စားဖက်ဖြစ်တဲ့ 'လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်' တွေကြောင့် ရုန်းမထွက်နိုင်ကြတာလည်း ပါပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးကောင်းတဲ့ ဘော်ဒါတွေရှိနေတော့ ညည်းညည်းညူညူနဲ့ပဲ ပျော်စရာရှာပြီး ဆက်နေမိကြတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
၄။ မျှော်လင့်ချက်လေးတစ်ခု ရှိနေသေးလို့
- "လာမယ့်လကျရင်တော့ အခြေအနေ ပြောင်းလဲမလား"၊ "အထက်လူကြီးက ငါ့ကို အသိအမှတ်ပြုလာမလား"၊ "လစာတိုးမလား" ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်အသေးအဖွဲလေးတွေက သူတို့ကို နေ့ရွှေ့ညရွှေ့နဲ့ ဆက်ပြီး ဆွဲထားတတ်ပါတယ်။
၅။ အလုပ်အသစ်မှာ ဒီထက်ဆိုးမလားဆိုတဲ့ စိုးရိမ်စိတ်ရှိခြင်း
- "ဒီကထွက်လို့ တခြားနေရာပြောင်းရင်ကော အခုထက် ပိုအဆင်ပြေပါ့မလား၊ အထက်လူကြီး ပိုဆိုးနေရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ" ဆိုတဲ့ မရေရာမှုတွေကို ကြောက်တာလည်း ပါပါတယ်။ ဆိုးမှန်းသိရတဲ့ ငရဲက မမြင်ဖူးသေးတဲ့ ငရဲထက်စာရင် တော်သေးတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ပဲ လက်ရှိနေရာမှာ ဆက်ရှိနေတတ်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။
📍 တကယ်တော့ "အလုပ်ထွက်မယ်" လို့ ခဏခဏ အော်နေတဲ့သူတွေဟာ အလုပ်ကို တကယ်စွန့်ခွာချင်နေတာထက် "ငါ အခု အရမ်းပင်ပန်းနေပြီ၊ ငါ့ကို အသိအမှတ်ပြုပေးကြပါဦး၊ ပြောင်းလဲပေးကြပါဦး" လို့ သွယ်ဝိုက်ပြီး အကူအညီတောင်းနေကြတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
🖇️ နောက်ဆုံးသတိထားရမှာက ရုံးခန်းထဲမှာ တကယ်ထွက်မယ့်သူတွေဟာ ဘာအသံမှမပေးဘဲ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နဲ့ နှုတ်ထွက်စာ တင်ပြီး ဗြုန်းခနဲ ထွက်သွားတတ်ကြတာပါ။ ခဏခဏ ညည်းပြနေတဲ့သူတွေကတော့ လက်ရှိအလုပ်အပေါ် သံယောဇဉ်ဖြစ်စေ၊ တာဝန်သိစိတ်ဖြစ်စေ အကြောင်းအရင်း တစ်ခုခုကြောင့် ရုန်းမထွက်နိုင်ဘဲ သစ္စာအရှိဆုံး ဝန်ထမ်းကြီးတွေအဖြစ် ဆက်ရှိနေတတ်ကြတာပဲဖြစ်ပါတယ်။
27/04/2026
ဘဝမှာဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်မှာဖြစ်ဖြစ် အခက်အခဲတွေ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပထမဆုံး တုံ့ပြန်မှုက ဘာဖြစ်မလဲ?
များသောအားဖြင့် "ဘာလို့ ငါ့ကျမှ ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ"၊ "ဒါက ဘယ်လိုမှ မဖြစ်နိုင်ဘူး" ဆိုပြီး ပြဿနာကိုပဲ ထပ်ခါတလဲလဲ စဉ်းစားနေမိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါဆိုရင်
"Train Your Mind To See Solutions, Not Problems."
(ပြဿနာကိုပဲ မြင်နေမယ့်အစား၊ အဖြေကို ရှာတတ်ဖို့ သင့်စိတ်ကို လေ့ကျင့်ပေးပါ။)
💡 ဘာကြောင့် ဒီ Mindset က အရေးကြီးရတာလဲ?
ပြဿနာကိုပဲ အာရုံစိုက်နေရင် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေပဲ တိုးလာပြီး လမ်းပျောက်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့တွေ "အဖြေ" ကို ရှာဖို့ အာရုံစိုက်လိုက်တဲ့အခါ...
✅ အမြင်သစ်တွေနဲ့ လမ်းစသစ်တွေကို မြင်လာရပါတယ်။
ပြဿနာကိုပဲ ကြည့်နေရင် ရှေ့က ပိတ်နေတဲ့ တံခါးကြီးကိုပဲ မြင်နေရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဖြေကို ရှာဖို့ ကြိုးစားလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ အဲဒီတံခါးကြီးရဲ့ ဘေးမှာ တခြားထွက်ပေါက်တွေ ရှိနေသေးတာကို သတိပြုမိလာပါလိမ့်မယ်။ အခက်အခဲဆိုတာ သင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်သလို အဲဒီနောက်ကွယ်မှာ ပုန်းကွယ်နေတဲ့ အခွင့်အလမ်းသစ်တွေကို တွေ့ရှိဖို့အတွက် "အဖြေရှာတဲ့စိတ်" ကသာ လမ်းပြပေးနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။
✅ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှု တိုးလာပါတယ်။
"ဘာလို့ ငါ့ကျမှ ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ" လို့ တွေးနေသရွေ့ သင်ဟာ ပြဿနာရဲ့ သားကောင် တစ်ယောက် ဖြစ်နေမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ "ဒါကို ငါဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ" လို့ စဉ်းစားလိုက်တာနဲ့ သင်ဟာ အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်သူ ဖြစ်သွားပါပြီ။ "ငါ ဖြေရှင်းနိုင်တယ်" ဆိုတဲ့ အသိက စိတ်ဓာတ်ကို ပိုမိုခိုင်မာစေပြီး အလုပ်တွေ ဆက်လုပ်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ Motivation ကို အလိုအလျောက် ရရှိစေပါတယ်။
✅ ရေရှည်အောင်မြင်မှုအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ် ဖြစ်လာပါတယ်။
လောကမှာ ပြဿနာမရှိတဲ့ အလုပ်၊ ပြဿနာမရှိတဲ့ ဘဝဆိုတာ မရှိပါဘူး။ အောင်မြင်သူနဲ့ ကျရှုံးသူရဲ့ ခြားနားချက်က အရည်အချင်းတင်မကဘဲ ပြဿနာကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်သလဲဆိုတဲ့ အချက်ပါပဲ။ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်သူကသာ ရှေ့ဆက်နိုင်မှာဖြစ်သလို၊ အခက်အခဲတွေကို အဖြေရှာပြီး ကျော်ဖြတ်နိုင်လေလေ သင့်ရဲ့ တန်ဖိုး (Value) က လုပ်ငန်းခွင်မှာရော ဘဝမှာပါ ပိုပြီး မြင့်မားလာလေလေပါပဲ။
🚀 ပြဿနာဆိုတာ သင်ယူဖို့ ရောက်လာတဲ့ 'ပဟေဠိ' တစ်ခုပါပဲ။ ပြဿနာကိုပဲ ကြည့်ပြီး အချိန်ကုန်မယ့်အစား အဖြေကိုပဲ အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ရဲ့ စွမ်းအင်တွေကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချလိုက်ပါ။ အခက်အခဲတစ်ခု ကြုံတိုင်း 'ဒါကို ငါဘယ်လို ကျော်ဖြတ်မလဲ' ဆိုတဲ့ မေးခွန်းနဲ့ပဲ အဖြေရှာကြည့်ပါ။ ပိုမိုတောက်ပတဲ့ ရလဒ်တွေက သင့်အတွက်ဖြစ်နေမှာ သေချာပါတယ်။
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Yangon
11451