Business4Peace

ကျန်းမာစေတဲ့ မြန်မာ့မနက်စာကို နှစ်သက်အားပေးကြသူများ၊ ကလေးများနေ့/ကျောင်းတွင်းအာဟာရနေ့မှာ ကျွေးမွေးကြမည့်သူများအတွက် မေတ္တာဖြင့်

**အာဟာရပြည့်ဝသော မနက်စာဆန်ပြုတ်** ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းနှင့် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို အဓိကဖော်ပြထားပါသည်။ ဆန်ပြုတ်တွင် **ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်များ** မျှတစွာပါဝင်စေရန် အသား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် **ဒန့်ဒလွန်ရွက်** တို့ကို ထည့်သွင်းရန် အကြံပြုထားသည်။ အထူးသဖြင့် ဒန့်ဒလွန်ရွက်သည် **ကိုယ်ခံအားစနစ်**ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော်လည်း အာဟာရဓာတ်မပျက်စီးစေရန်နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိစေရန် **ချက်ပြုတ်ပုံစနစ်တကျ**ရှိဖို့ လိုအပ်ပါသည်။ ဆန်ပြုတ်သည် **အစာခြေစနစ်**ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းညှိသူများအတွက်လည်း သင့်လျော်သော အစားအစာဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။ ထို့အပြင် **အချိုမှုန့်** အလွန်အကျွံသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်၍ သဘာဝအတိုင်း အရသာရှိအောင် ပြင်ဆင်စားသုံးရန် လမ်းညွှန်ထားပါသည်။

https://youtu.be/A0fSR6mK5uI

စွမ်းအားပြည့် မနက်စာ ဤအကြောင်းအရာများသည် **အာဟာရပြည့်ဝသော မနက်စာဆန်ပြုတ်** ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းနှင့် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အက.....

ကလေးသူငယ်များ၏ အာဟာရသည်
အနာဂါတ်နိုင်ငံတော်၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်သည်

လူသားအရင်းအမြစ်သည် နိုင်ငံတစ်ခု၏ အခြေခံအကျဆုံး ယန္တရားဖြစ်သည်။ ထိုအရင်းအမြစ် အရည်အသွေးသည် ကလေးဘဝ အာဟာရပြည့်ဝမှုအပေါ်တွင် မူတည်နေပါသည်။

"စည်းကမ်းမဲ့အမှိုက်ပစ်ခြင်း၏ အဓိက ကျန်းမာရေး သက်ရောက်မှုများ"