Shwe zin moe

ဝက်ခြံ၊အဆီဖု၊တင်းတိပ်၊ချွေးပေါက်ကျယ်တို့အတွက် ဆွေးနွေးကြမရ်

1.ရေများများသောက်ပေးပါ👨🏻‍🍳

2.အသုံးဆောင်များသန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားပါ💙

3.တပက်2ကြိမ်ခေါင်းလျှော်ပါ💥

4.ခေါင်းအုံးစွတ်ကိုမကြာခဏဆိုသလိုလျှော်ပေးပါ👍

5.မျက်နှာသုတ်ပဝါလေးကိုလည်းတစ်ပါတ်တစ်ခါလျှော်ပေးပါ☺️
#လှစေချင်လို့ပါ

လှစေချင်လို့ ဖတ်ပါ ❤️❤️❤️

😍အဆီဖု ပြဿနာအဖြေရှာကြမယ်😍

၀က်ခြံလိုညှစ်တိုင်းလည်းမထွက် ဟိုနားစိစိ ဒီနားစိစိနဲ့ အလွန်စိတ်ညစ်စရာကောင်းပါတယ်နော်😓
လက်နဲ့ညှစ်ပါများရင်လည်း အရေပြားပေါ်မှာဒဏ်ရာတွေကျန်ခဲ့တာက ပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့အချိန်အတော်ကြာစောင့်ရပါမယ်😇😇Skin care တွေလည်းဘာသုံးလို့သုံးရမှန်းမသိဘူးဖြစ်နေကြတယ်မလား😓
ကဲ ဒီတော့ အဖြေရှာကြရအောင်🤔🤔

အဆီဖုဆိုတာက အရေပြား ချွေးပေါက်တွေမှာ ဖုန်မှုန့်၊
အဆီအညစ်ကြေး၊ ဆဲလ်သေတွေပိတ်မိရာကနေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်😌

အဆီအစိမ့်များလွန်းတဲ့ အစားအသောက်တွေစားလွန်းတာ😓

steroid ပါတဲ့ Product တွေကိုရေရှည်စွဲသုံးမိတာ😓

ကိုယ့်အသားရေရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုမသိဘဲ အဆီများလွန်းတဲ့ Productတွေကိုသုံးစွဲတာ

Cleansing ပိုင်းကိုအားနည်းတာ၊သေသေချာချာဂရုမစိုက်မိတာ တွေကြောင့်အဆီဖုဖြစ်လာရတာပါ😇😇

အဆီဖုပျောက်အောင်လုပ်ဖို့ကတော့အရမ်းကြီးမခက်ပါဘူး
သင့်တော်တဲ့နည်းလမ်းကိုမသိသေးတာရယ်
သေသေချာချာအချိန်ပေးပြီးမလုပ်တာရယ်ကြောင့်သာ
မပျောက်ဘဲကြာနေရတာပါ

ဒါဆို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ???

Double cleansing ကောင်းကောင်းလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်
မိတ်ကပ်လိမ်းသည်ဖြစ်စေ မလိမ်းသည်ဖြစ်စေ ဒီအဆင့်ကိုလုံးဝကျော်သွားလို့မရပါဘူး🙅

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မိတ်ကပ်လိမ်းလိမ်း မလိမ်းလိမ်း ကိုယ့်မျက်နှာမှာ မမြင်ရတဲ့ ဖုန်မှုန်အညစ်ကြေးတွေနဲ့အဆီတွေကအန္တရာယ်ပါဘဲ😓😓

cleansing (oil or milk or cream or water)
မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ အမျိုးအစားနဲ့ Cleansingလုပ်ပါ🙋🙋

Exfoliation ကိုတစ်ပတ်(၂)ကြိမ်လောက်ပြုလုပ်ပေးပါ။

sunscreen သုံးပါ

salicylic acid , glycolic acid , AHA , BHA စတာတွေပါတဲ့ Skincareတွေအသုံးပြုပေးနိုင်ပါတယ်

တစ်ပတ်ကို(၂)ကြိမ်ခန့် ရေနွေးငွေ့ခံပေးပါ

ခေါင်းအုံးစွပ်တွေကိုတစ်ပတ်(၁)ခါလဲပေးပါ

ရေများများသောက်ပါ၊ ၀မ်းမှန်အောင်အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့အသီးအနှံ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေစားပေးပါ

နို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေလျှော့စားပါ
အဲ့လိုလေးတွေ သေချာပုံမှန်လုပ်ပေးရင် အဆီဖုလေးတွေ
တဖြည်းဖြည်းသက်သာပျောက်ကင်းသွားမှာပါ😍


#လှစေချင်လို့ပါ🥰

HM skin care ကြောင့်ပျိုမေတို့glow စေဖို့