Melatonaz

အိပ်စက်ခြင်းက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို
ဘယ်လိုကောင်းမွန်စေလဲ?

အိပ်ပျော်နေတဲ့အချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ Cytokines လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ ဒီပရိုတင်းဟာ ပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တုံ့ပြန်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရောဂါပိုးမွှားတွေကို တိုက်ထုတ်ရာမှာ အဓိကကျတဲ့ T-cells (ဆဲလ်ဖြူတစ်မျိုး) တွေကိုလည်း အိပ်ပျော်နေစဉ်မှာပဲ ထုတ်လုပ်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်။

အိပ်ရေးဝဝအိပ်စက်ခြင်းက အိပ်ရေးပျက်တဲ့သူတွေထက် အအေးမိခြင်းကို (၃) ဆနီးပါး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေဖို့ လုံလောက်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းက ( ၇ ) နာရီမှ (၉) နာရီ အထိ ရရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။အိပ်စက်ခြင်းက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေတဲ့အပြင် စိတ်ခံစားချက်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အားအင်ပြည့်ဝစေပါတယ်နော်။

ျားကင်းစွာအိပ်စက်ဖို့Melatonazသောက်ကြစို့


Post
Tiktok Link : https://www.tiktok.com/

အိပ်မပျော်တဲ့ ညတွေကို
နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ 👋🌙

အိပ်ပျော်ဖို့အတွက် ကြိုးစားပြီး မျက်စိမှိတ်ထားပေမယ့်အတွေးတွေလွန်ပြီး အိပ်မရဖြစ်နေတဲ့
ညတွေက တကယ်ကို ပင်ပန်းလွန်းပါတယ်။ အိပ်ရေးမဝတော့ မနက်မိုးလင်းရင်လည်း အားမရှိသလို ခံစားရပြီး စိတ်မကြည့်တော့ဘူးပေါ့🥺 ဒီလိုအ​ခြေအနေတွေက ရေရှည်မှာ အဆင်မပြေနိုင်ပါဘူးနော်။ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာကို MELATONAZ နဲ့ အဖြေရှာကြည့်ပါ။ 💤

MELATONAZ မှာ မယ်လတိုနင် ဟော်မုန်း (3) mg ပါဝင်ပြီးတော့ Antioxidant အာနိသင်ရှိတာဆိုတော့ ညအိပ်ရာမဝင်ခင် နာရီဝက်အလိုလောက်မှာ သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် သဘာဝအတိုင်း နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါတယ။်🤗
လိမ္မော်အရသာချိုချိုလေးနဲ့ 🍊ဆေးလုံးလေးဆိုတော့ သောက်ရလည်းလွယ်ပြီး အိပ်မပျော်တဲ့ ညတွေကို နှုတ်ဆက်နိုင်ပါပြီနော်။💤

𝗠𝗘𝗟𝗔𝗧𝗢𝗡𝗔𝗭 ဆေးကတော့ မြန်မာနိုင်ငံ ဆေးဝါးထောက်ခံချက်လက်မှတ် FDA ရရှိထားပြီး NAZCO TRADING LTD မှတိုက်ရိုက်တင်သွင်းဖြန့်ချိတာမို့ အရည်အသွေးအတွက် စိတ်ချယုံကြည်စွာ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

ျားကင်းစွာအိပ်စက်ဖို့Melatonazသောက်ကြစို့


Tiktok Link : https://www.tiktok.com/