Health Digest Journal

"ကျိန်စာသင့်နှင်းဆီ"
==============

🥀 ဖြစ်ရပ်မှန် ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို အခြေခံရေးသားထားပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့ "ကျိန်စာသင့်နှင်းဆီ" ဝတ္ထုမိတ်ဆက်ပွဲကို ၂၃. ၃. ၂၀၂၂ ရက်နေ့က ရန်ကုန်မြို့၊ ပုဇွန်တောင်မြို့နယ်ရှိ စင်္ကာပူကျောင်းတိုက်၌ ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

🥀 ထိုစာအုပ်မှာ စာရေးဆရာမ ချိုခိုင်၏ ပထမဆုံး လုံးချင်းဝတ္ထုစာအုပ်ဖြစ်ပြီး မိခင်ဖြစ်သူက သား၊ သမီးချင်းအတူတူ ခွဲခြားချစ်တာခံရတဲ့ မိသားစုအပယ်ခံသမီးလတ်လေးတစ်ဦးအကြောင်း၊ မိသားစုအတွင်း ဖိနှိပ်ခံရတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖော်ကျူးရေးသားထားသော စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

🥀 စာအုပ်မိတ်ဆက်ပွဲ၌ စာရေးဆရာဟိန်းလတ်၊ သန်လျင်မောင်မောင်ဦး၊ ဆရာကောင်းကျော်တို့က မုဒိတာစကားများပြောကြားခဲ့ကြပါတယ်။

🥀 " ဒီဝတ္ထုကိုဖတ်ပြီး မိမိရင်သွေးတွေကို ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းရဲ့အကျိုးဆက်၊ မိဘတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ကျင့်တရားတွေကို သိမြင်ခဲ့ရင်ပဲ ကျေနပ်မိပါတယ်" ဟု ဆရာမခိုင်ချိုက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

🥀 "ကျိန်စာသင့်နှင်းဆီ" စာအုပ်ကို တစ်အုပ်လျှင် ငွေကျပ် (၃၀၀၀) ဖြင့် ရောင်းချမှာဖြစ်ပြီး ဖတ်ရှုလိုသူများအနေဖြင့် ကိုလတ်စာပေ၊ ဖုန်း- ၀၉၅၀၂၀၀၆၈ သို့ ဆက်သွယ်ဝယ်ယူနိုင်ကြောင်းသိရှိရပါတယ်။

ဆံပင်ကျန်းမာရေးကောင်းစေမဲ့ အချက်များ
=======================

ဆံပင်တွေ ကျွတ်၊ ဆံသားတွေ မကောင်းဖြစ်နေရင်တော့ စိတ်ညစ်ရမှာပါပဲ။ အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးတွေပေါ့။ ဒါကြောင့် သင့်ဆံသားတွေ ကျန်းမာသန်စွမ်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အခုဖော်ပြမဲ့အချက်တွေကို လိုက်နာပေးလိုက်ပါ။