Mala 36

သင်္ကြန်ကာလတွင်း ၁၀ ရက်နေ့ကစပြီး ၂၀ ရက်နေ့ထိ ဆိုင်လေးပိတ်ပါတယ်ရှင့်။

ဆိုင်နေရာအပြောင်းအရွှေ့လည်း ပြုလုပ်နေတာဖြစ်တဲ့အတွက် သင်္ကြန်ပြီးနောက်မှာတော့ လက်ရှိဆိုင်နေရာလေးကို ပိတ်သိမ်းပြီး online စနစ်နဲ့သာ ရောင်းချမှာဖြစ်ပါတယ်။

လာမယ့် ၂၁ ရက်နေ့ကစပြီး ဟင်းပွဲများကို စမ်းချောင်း၊ မိုးမခလမ်းထဲ pick-up လာယူလို့လည်းရသလို ခါတိုင်းလိုပဲ အိမ်အရောက် deli စနစ်၊ grab, foodpanda တို့လို food delivery စနစ်တွေကို ပုံမှန်အတိုင်း လည်ပတ် ရောင်းချပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

ဆိုင်နေရာအသစ်ကို ရွေးချယ်ပြင်ဆင်ပြီးရင်တော့ ထပ်မံအသိပေးကြေညာပါမယ်ရှင့်

နွေနေအပူရှိန်က အရမ်းပြင်းလာပြီ
မီးကလည်းမမှန်တော့ ပူလောင်အိုက်စပ်လာပြီ။
ဟိုနှစ်က ရန်ကုန်နွေရာသီကို အဲကွန်း၊ပန်ကာမရှိ လှိမ့်ပိမ့်နေအောင် ခံပြီးနောက် ကျွန်မမှာ ဈေးသက်သာတဲ့ အလွယ်နည်းလေးတွေ ရှာတွေ့ထားတယ်။

၁။ ကျောက်ဖရုံသီး ခပ်စိမ်းစိမ်း အလုံးကြီးတာလေးတစ်လုံးဝယ်ထား၊ မီးမလာလို့ အဲကွန်းမရဘူးမလား မပူနဲ့ ကျောက်ဖရုံသီးဖက်ထား၊ ခွထား အပူစုပ်တဲ့အပြင် အသီးကိုယ်၌ကိုက အေးနေတာ ရေခဲတုံးလိုပဲတကယ် 🥲 တစ်လုံး ၆၀၀၀/၇၀၀၀ အညှာမညှိုးမချင်းသုံးလို့ရတယ် ၂လ / ၃ လလောက်ပေါ့

၂။ ကရမက်အစစ်အနှစ်ဘူးတွေ ဘူးသေးတစ်ဘူးမှ ၆၀၀၀ ဝန်းကျင် ညဘက်မီးပျက်ရင် ရေချိုးစရာရှိချိုးပြီး ကရမက်အနှစ်ကို ပူတတ်တဲ့နေရာတွေလိမ်းထား လေတိုက်ရင် လေဖြတ်မှာတောင် ကြောက်ရတယ် အေးချက်က

၃။ ဆားခါး လို့ခေါ်တဲ့ epsom salt က သဘာဝအရ အပူစုပ်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိရှိတယ်။
ဇလုံတစ်ခုထဲ ခြေသလုံးမြုပ်အောင် ရေအေးထည့် ဆားခါး ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်လောက်စိမ်ပေး၊ ပြီးရင် ရေစင်အောင်လောင်း ခြေထောက်ခြောက်အောင်သုတ်၊ ကိုယ်တွင်းအပူချိန်သိသိသာသာကျပြီး နေရတာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်သွားမယ်။
တစ်ခုရှိတာက ချွေးအရမ်းထွက်၊ အရမ်းပူပြီး heat တက်နေချိန်တော့မလုပ်နဲ့ ရုတ်တရက် အပူချိန်အပြောင်းအလဲကြောင့် ဖျားတတ်တယ်။ Epsom salt ကို ဇလုံကြီးထဲထည့်ပြီး တစ်ကိုယ်လုံးစိမ်ပြီး စမ်းမိတာ တစ်ပတ်လောက်ဖျားဖူးလို့ ၁၀ မိနစ်ထက်လည်းပိုမစိမ်နဲ့၊ ခြေထောက်ပဲစိမ်ရင် လုံလောက်ပါပြီ။

နောက်ထပ် နည်းကောင်းတွေရှိရင်လည်း edit နဲ့ ဖြည့်ထားပေးမယ်။
အဘက်ဘက်က ပူလောင်စိတ်ပျက်စရာတွေကြား ခဏတာ ငြိမ်းအေးမှု ရကြပါစေ 🩵

ကျွန်မတို့ လားရှိုးဘက်မှာဆိုရင် ခေါက်ဆွဲဆိုင် တော်တော်များများ ကြက်ခြေထောက်၊ ကြက်တောင်ပံကို ဒီလိုအချိုချက်တာ ထည့်ရောင်းကြတယ်။
ညနေခင်းဆိုရင် ကြက်ခြေထောက်ကို အချဥ်ရည်ကျဲကျဲနဲ့တို့စားရတာ အကောင်းဆုံး အဆာပြေ ညနေခင်းစာပါပဲ။

- အခု Mala 36 မှာလည်း လားရှိုးစတိုင် ကြက်ခြေထောက်၊ ကြက်တောင်ပံအချိုပေါင်း (ဟင်းရည်မပျစ်မကျဲအနည်းငယ်ပါပါတယ်) မနက်ဖြန်ကစပြီး ရပါပြီရှင်။

- အချိုမှုန့်၊ ကြာညို့အချိုအရသာတွေကြောင့် ချိုတာမဟုတ်ဘဲ ကြက်ခြေထောက်ထဲက စိမ့်ထွက်လာတဲ့ သဘာဝအချိုရည်ကို ဂျင်းနံ့၊ ချောက်ကောပါကောနံ့မွှေးနေအောင် အရည်ခပ်စပ်စပ်ကလေး ချက်ထားပါတယ်။

- တွဲဖက်စားဖို့ အချဥ်ရည်ပါပါမယ်။

- ကြက်ခြေထောက်ကတော့ ထုံးစံအတိုင်း #၈၀၀၀တန် / #၁၅၀၀၀တန် ပွဲတွေရပြီး ကြက်တောင်ပံက တစ်ခု ၂၅၀၀ ပါရှင်။ အချဥ်ရည်နဲ့တို့စားရတာမျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် ကြက်ခြေထောက်တွေကိုတော့ အချောင်းလိုက်တိုင်း ထည့်ပေးပါမယ်နော်။

- ပုံလေးကတော့ ညကတည်းက အရသာသွင်းထားတဲ့အခြေအနေပဲ ရှိပါသေးတယ်။ မနက်ကျရင် စွပ်ပြုတ်ရည်ရအောင် နူးအိတဲ့ထိ ချက်ပါမယ်။ ❤️

ကဲ လာပါပြီရှင်

အရသာကို စိတ်တိုင်းကျစမ်းသပ်ပြီးတဲ့နောက် နွေရာသီနဲ့အလိုက်ဖက်ဆုံး မာလာပန်ချိုင်သုပ် / မာလာအအေးသုပ် ရပါပြီနော်။

- အာလူး၊ ရေညှိ၊ ပဲမျှင်၊ပဲလိတ်၊ပဲပြား၊ မာလာခေါက်ဆွဲအစုံ၊ သခွားသီး၊ ကြွက်နားရွက်မှို၊ ပူစီနံ၊ ဆလပ်ရွက် အစုံပါပါတယ်။

- အရသာက မာလာအရသာကို ချဥ်စပ်အရသာပါ ထပ်ပေါင်းထားလို့ ခံတွင်းရှင်း၊ အအီပြေ snack အနေနဲ့လည်းစားကောင်းသလို ထမင်းနဲ့လည်းအရမ်းစားမြိန်တာပါရှင်။ မာလာဘဲစပ်ရဲ့ချဥ်စပ်သုပ်အရသာနဲ့ဆင်ပါတယ်။

- ငါးညှီမြစ်၊ ခရမ်းချဥ်သီးတို့တော့ လူတိုင်းမကြိုက်တဲ့အတွက် မပါပါဘူး။ တစ်ပွဲလုံး ဖယ်စားရမယ့် item မရှိရလေအောင်ကို ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီက စားကောင်းတာတွေပဲ ထည့်ထားပါတယ်။

-အရွက်စုံပန်ချိုင်
ပွဲသေး - ၈၀၀၀ ကျပ်
ပွဲကြီး - ၁၅၀၀၀ ကျပ် နဲ့ မှာယူအားပေးလို့ရပါပြီရှင်။
- ကြက်အူချောင်း add-on တစ်ချောင်း ၅၀၀ ကျပ်ပါ။

✔️ကြက်အူ၊ ကြက်ပေါင်၊ ကြက်အမြစ်တို့ကို add on ထည့်လို့ရအောင် နောက်ရက်တွေ menu ထဲ ထပ်တိုးပါဦးမယ်နော်။

☎️09:970794795 (viber)
09:750992896
📍အမှတ် ၃၇၊ ဂန္ဓမာလမ်း၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
⏰ ဆိုင်ဖွင့်ချိန် မနက် ၁၀:၀၀ နာရီမှ ည ၇:၀၀ နာရီထိ
🚚 စမ်းချောင်းမြို့နယ်အတွင်းနဲ့ အနီးတဝိုက်မြို့နယ်တွေအတွက် နေ့စဥ် delivery ရှိပါတယ်ရှင့်။ကျန်မြို့နယ်တွေအတွက် deli စီစဥ်ရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် တစ်ရက်ကြိုတင်မှာယူပေးပါရှင်။
‼️မြို့နယ်အလိုက် Delivery charges သပ်သပ်ရှိပါမယ်နော်။

ဒီရက်တွေမှာ မာလာရှမ်းကောကို ပိုပြီး လူကြိုက်များနေတယ် ❤️

- အနှစ်ကို ကိုယ်တိုင်ချက်ထားပြီး အရသာကို ကိုယ်လိုသလို အပေါ့အငန်အထုံအစပ် စိတ်တိုင်းကျ ရွေးချယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။

- ပုံမှန်ပွဲ ၁၅၀၀၀ တန်မှာ ကြက်/ဝက်/ကြက်မဲ အသားတစ်မျိုး၊ အကင်လုံးတွေနဲ့ မာလာခေါက်ဆွဲ၊ အသီးအရွက်အစုံနဲ့ မာမီးခေါက်ဆွဲတွေပါပါတယ်။

- တစ်ယောက်စာ ၈၀၀၀ တန် ရှမ်းကောခေါက်ဆွဲကတော့ မာမီးခေါက်ဆွဲအဓိကပါပြီး ကြက်/ဝက် အသားတစ်မျိုး၊ အကင်လုံးနဲ့ broccoli တို့ပါပါတယ်နော်။

☎️09:970794795 (viber)
09:750992896
📍အမှတ် ၃၇၊ ဂန္ဓမာလမ်း၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
⏰ ဆိုင်ဖွင့်ချိန် မနက် ၁၀:၀၀ နာရီမှ ည ၇:၀၀ နာရီထိ
🚚 စမ်းချောင်းမြို့နယ်အတွင်းနဲ့ အနီးတဝိုက်မြို့နယ်တွေအတွက် နေ့စဥ် delivery ရှိပါတယ်ရှင့်။ကျန်မြို့နယ်တွေအတွက် deli စီစဥ်ရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် တစ်ရက်ကြိုတင်မှာယူပေးပါရှင်။
‼️မြို့နယ်အလိုက် Delivery charges သပ်သပ်ရှိပါမယ်နော်။

ကြက်ခြေထောက်ဂျူးမြစ်/ကြက်ခြေထောက်မာလာထုံစပ် နေ့တိုင်းရပါတယ်ရှင့်

၈၀၀၀ တန် တစ်ပွဲဆို တစ်ယောက်စာ ကောင်းကောင်းလောက်ပါတယ်။
ပုံပါအတိုင်း 200g အပြည့်ပါပါတယ်နော်။

ဒီအရသာလေး ကြိုက်ကြလို့ တစ်ခါမှာရင် ၃ ပွဲ ၄ ပွဲ မှာကြတာ ❤️