Zoey's cloud
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zoey's cloud, Design & Fashion, Yangon.
The truth about real relationships
True love ဆိုတာ အခု social media တွေမှာတွေ့သလို့ သူက ကိုယ့်ကိုဘယ်လိုကြည့်နေမှတို့ ၊ ဖိနပ်ကြိုးချည်ပေးမှတို့၊ပန်းခူးပေးမှတို့၊ ဘယ်လိုလေးရိုမှတို့ ၊ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပြမှတို့ မဟုတ်ဘူး။ အဲ့ဒါတွေက social media ကပေးတဲ့ဂျင်းတွေ
ကိုယ့်ကိုဘယ်လောက်နားလည်ပေးလဲ ။ ကိုယ်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး သူဘယ်လောက်စိတ်နှစ်ထားလဲ။ ဘယ်လောက်အလေးနက်ထားလဲ ။ ဒီဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုသူဘယ်လောက်တန်ဖိုးထားပြီး မပြိုကွဲအောင် ထိန်းသိမ်းနေလဲ ။ communication ကောင်းလား ။ ပြသနာတက်လာရင် ဘယ်လိုဖြေရှင်းပေးလဲ ။ ကိုယ်ဟာသူ့အတွက် ဘယ်လောက်အရေးပါလဲ ၊၊ စသဖြင့်ပေါ့ ။
ကိုယ်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး ဘယ်လောက်ကာကွယ်ပေးနိုင်လဲ ။ တချို့ရှိတယ် ကာကွယ်ပေးဖို့နေနေသာသာ ဘေးကတိုက်လိုက်တာနဲ့ပါသွားတာမျိုး ~~~
အဲ့လို social media ဂျင်းတွေကို ရူးရူးမူးမူးဖြစ်ချင်နေရင် စားကျားတွေအကြိုက်ပေါ့ ။ အရမ်းတွေ ဂရုစိုက်ပြ ၊ ရိုပြ မယ် ။ တကယ်ကြ commitment မပေးနိုင်သလို့ ကိုယ့်လည်းတန်ဖိုးမထားဘူး ။
အဓိကနဲ့သာမညမှာ social media မှာက သာမညကိုအဓိကဖြစ်အောင်ရေးတင်ကြတယ်။
~ ☁️
03/01/2025
❤️🔥The best revenge after break up ❤️🔥
ဒီစာက မိန်းကလေးတွေအတွက်ရော ယောကျာ်းလေးတွေအတွက်ရောပါ။
လူတိုင်းလိုလိုအသည်းကွဲဖူးကြပါတယ်။ တဖက်က ကိုယ့်အပေါ်မကောင်းခဲ့တဲ့အခါ ၊ တစ်ဖက်သက်လမ်းခွဲခြင်းတွေနဲ့ကြံုရတဲ့အခါ ကလဲ့စားပြန်ခြေချင်ကြတာ ပုံမှန်ပါပဲ
လမ်းခွဲပြီးတဲ့နောက်ပိုင်း - Physically ✨
ကိုယ်ဟာ ပိုချောလာရမယ် ။ skin တွေပိုကောင်းလာရမယ်။
တကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကိုသေချာလုပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမချောလာရင်တော့ သန့်ပြန့်ပြီး ပိုကြည့်ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။
ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပြီး ပိုကြံခိုင်တဲ့ ၊ healthy ဖြစ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ။ home workout တွေလည်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဝတ်တတ်စားတတ်အောင်ကြိုးစားပါ။ style ပြောင်းကြည့်တာပဲဖြစ်ဖြစ်ပေါ့ ။
အလုပ်မှာပိုကြိုးစား။ ကျောင်းတက်နေတဲ့သူဆို စာပိုလုပ်ပါ။ အလုပ်မှာတော်တဲ့သူ စာတော်တဲ့သူတွေကို လူတိုင်းသဘောကျကြပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်လည်း ယုံကြည်မှုပိုရှိလာပါလိမ့်မယ်။ အရမ်းကိုကြိုးစားလိုက်ပါ။ သတိရတိုင်းစာပြေးကျက်လိုက်တာတို့ ၊ အလုပ်ပိုလုပ်လိုက်တာတို့ လုပ်ပါ။
New skills တွေသင်ယူပါ။ ကားမောင်းသင်တာ ၊ အားကစားတစ်ခုခုသင်ယူတာ ၊ ဟင်းချက်သင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ ဘာသာစကားတစ်ခုခုသင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်ပေါ့။ ယုံကြည်မှုပိုရှိပြီး ၊ စိတ်ဓာတ်ပိုကြံ့ခိုင်လာပါလိမ့်မယ်။
လမ်းခွဲပြီးနောက်ပိုင်း - Mentally 🍀
ဒါကတော့အဓိကအကျဆုံးအရာဖြစ်ပါတယ် ။
ကိုယ်ဟာ ပိုမိုရင့်ကျက်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားရပါမယ်။
အချိန်တိုင်းတာတစ်ခုထားပါ ၁-၂ ပတ်လောက်ခံစားပစ်လိုက် ၊ အော်ငိုလိုက်၊ မစားချင်မစားနဲ့ ။ ပြီးရင်ပြန်ထပါ။ counseling ယူသင်ရင်ယူပါ။
Self control ကောင်းရမယ်။ လုပ်ချင်တာရှောက်လုပ်တဲ့သူမဖြစ်ရပါဘူး၊ မလုပ်ချင်ပင်မယ့် ကိုယ့်အတွက်ပိုကောင်းလာမယ့်အရာတွေကိုလည်း လုပ်နိုင်ရပါ့မယ်။
စာရိတ္တပိုင်းပိုကောင်းလာရပါမယ်။ ပွေတာရှုပ်တာ ၊ သစ္စာဖောက်တာ ၊ မနာလိုဝန်တိုစိတ်ရှိတာ စတဲ့အကျင့်တွေရှိရင်ဖျောက်ပါ။
အတွေးခေါ်ကောင်းတွေရအောင် စာများများဖတ်ပါ။ podcast တွေနားထောင်ပေးပါ ။ Mindfulness ကတော့လုံးဝလုပ်ကိုလုပ်ရပါမယ်။ ဒါမှ စိတ်ကပိုကြည်လင်လာပြီး ၊ ပိုလည်းသန်မာလာမှာပါ။ Self-control လည်းအားကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။
ကိုယ်မှားခဲ့တာတွေကိုပြန်စဉ်းစားပြီး သင်ခန်းစာပြန်ယူပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြင်ပါ။
(ဥပမာ ။ ။ ကိုယ့်ဘက်က ဂရုမစိုက်ခဲ့တာလား ၊ ဖောက်ပြန်ခဲ့တာလား ။ ဒါမှမဟုတ်ကိုယ်ကကောင်းနေပါရက်နဲ့ ထားခဲ့ခံရရင် ကိုယ် လူရွေးမှားတာလား ။ ဒီလိုအမှားတွေ ထပ်မဖြစ်အောင် ကိုယ်ဘာလုပ်မလဲ )
🚫လုံးဝမလုပ်ရမည့်အရာများ 🚫
ဒီစာပိုဒ်ကိုသေချာလေးဖတ်ပေးပါ။
လုံးဝမရွဲ့ပါနဲ့။ သူကထားခဲ့လို့ ငါရွဲ့ပြီး နောက်တစ်ယောက်တွဲမယ်တို့၊ nightlife မှာ ဘယ်လိုကဲလိုက်မယ်တို့ ။ အသည်းပဲလိုက်ခွဲတော့မယ်တို့၊ ဘယ်သူ့ကိုမှ အတည်မတွဲတော့တာတို့မလုပ်ပါနဲ့။ သူနဲ့ကိုယ်နဲ့တန်းတူသွားလိမ့်မယ်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပျက်စီးမခံပါနဲ့။ ဆေးသုံးတာ ၊ ONS/ hookup စသဖြင့်လုပ်တာမျိုး ။ ကျောင်းမပြီးပဲ နားလိုက်ရတာတို့ ၊ အလုပ်ထွက်လိုက်ရတာ ၊ အလုပ်မှာ သေချာ အာရုံမစိုက်နိုင်တာ ။
အချိန်ကုန်မခံနဲ့။ လေပြီး အချိန်ကုန်မခံပါနဲ့ ။
စဉ်းစားရမယ့်အပိုင်း 😇
စဉ်းစားကြည့်ပါနော် ကိုယ်နဲ့လမ်းခွဲပြီး တစ်ဖက်လူက မူးရူးသောက်စား၊ ဆေးစွဲ ပြီး စုတ်ပျက်နေရင် အဲ့လိုလူကိုပြန်လိုချင်မလား၊၊ ကလပ်တွေတက် ဘားတွေသွား ဖြစ်ချင်တိုင်းတွေဖြစ် အထိန်းကွတ်မဲ့ ။ တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက်တွဲနေရင်ရော ဘယ်သူမှပြန်မလိုချင်ပါဘူး။ ကိုယ်တိုင်လည်းမလိုချင်ပါဘူး ။
အော်သူနဲ့လမ်းခွဲလိုက်တာ ကံကောင်းလို့၊ တော်သေးတယ် လို့တောင်တွေးဦးမယ်။
အဲ့လိုမဟုတ်ပဲ တစ်ဖက်က ကိုယ်နဲ့လမ်းခွဲပြီးမှ ပိုတော်လာမယ်၊ နောက်တစ်ယောက်လည်းတမ်းမထားပဲ ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းနဲ့ ဘဝကိုအရမ်းကြိုးစားနေမယ် ။ ကိုယ်နဲ့တွဲနေတုန်းကထက် သူက ပိုကြည့်ကောင်းလာပြီး ၊ ပိုပြီး လူကြီးဆန်လာမယ်။ စာရိတ္တကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ဆို ဒီခေတ်မှာ အရှားဆုံးပဲ။ အဲ့လိုလူကိုလက်လွှတ်လိုက်းလို့မနှမြှောပဲမနေနိုင်ပါဘူး ။
တဖက်ကအစကတည်းကကိုယ့်ထက်ပိုတော်နေလို့ ကိုယ်ကအသုံးမကျလို့ထားခဲ့ခံရရင်တောင် ၊ ကိုယ်တိုးတက်လာတာကိုကြည့်ပြီး နှမြှောကြပါတယ် လူဆိုတာက
ပြန်လက်ခံပြီး သူလုပ်သလိုပြန်လုပ်မယ်ဆိုတဲ့စိတ်လည်းမမွေးပါနဲ့။ တန်းတူသွားလိမ့်မယ် ။ တစ်ဖက်က သူလိုလူကို ငါလက်လွှတ်လိုက်တာတော်သေးတယ်လို့တွေးလိမ့်မယ်။
🤍အခုပြောသွားတဲ့ ကလဲ့စားခြေနည်းတွေထဲမှာ အရေးကြီးဆုံးတစ်ချက်ကတော့ 🤍
သူပြန်လာပါစေဆိုတဲ့စိတ်နဲ့မလုပ်ပါနဲ့။ ငါ့ဘဝကိုပိုကောင်းအောင်တည်ဆောက်မယ်ဆိုတဲ့စိတ်ထားပါ။ ပြန်လာရင်တောင် လက်မခံမယ့် သူတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အထိ သန်မာပါစေ။
အာလုံးပဲ အကောင်းဆုံးလက်စားခြေနိုင်ကြပါစေ။ ( ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြပါက credit ပေးပါ)
~☁️
31/12/2024
2025 အတွက် Zoey ရဲ့စာတိုလေးများ
🤍 စိတ်အလိုကိုမလိုက်နဲ့
ကိုယ့်ကိုကိုယ်အလိုမလိုက်ပါနဲ့။ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာတွေဖြစ်ရဖို့ ။ ပိုပြီးသန်မာလာဖို့……အောင်မြင်ဖို့ …..
🤍 စိတ်ခံစားချက်နောက်မလိုက်နဲ့
စိတ်တိုရင်လည်း ထိန်းရတယ်။ စိတ်လိုက်မာန်ပါမလုပ်ရဘူး။ ဝမ်းနည်းရင်လည်းထိန်းရတယ်။ တစ်ခုခုဆိုပြောထည့်လိုက်တာတို့ social media မှာတင်လိုက်တာတို့ကို အတတ်နိုင်ဆုံးထိန်းပါ
🤍 အောင်မြငိဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ မလုပ်ချင်တာတွေကိုလည်းလုပ်ရတယ်၊ လုပ်ချင်တာတွေကိုလည်းအောင့်အီးသည်းခံရတယ်
🤍 Time Management ကောင်းကောင်းလိုတယ်
🤍 အပျော်ပါးရှာတဲ့အခါ နေမှားမရှာမိပါစေနဲ့
Club တွေ Barတွေ party တွေ သွားရမှပျော်တတ်တာမျိုးကို မှားယွင်းတဲ့ပျော်ရွှင်မှုလို့ခေါ်ပါတယ် ။ party drugs တွေကို စိမ်းလို့တောင်မသုံးမိပါစေနဲ့။ အပျော်ရည်းစားထားပြီးအချိန်ကုန်မခံပါနဲ့
🤍 မလိုအပ်တာတွေကို အာရုံစိုက်မိတဲ့အခါ ၊ လိုအပ်တာတွေမှာ လစ်ဟင်းသွားတတ်ပါတယ်။
🤍 မနာလိုတာ ၊ သူတပါးကိုထိခိုက်အောင်လုပ်ချင်တဲ့ အငုံစိတ်တွေမရှိအောင်နေပါ
🤍 Relationship တစ်ခုကိုစတင်မယ်ဆိုအချိန်ယူပါ
🤍 when you build in silence, people don’t know what to attack !
🤍 Take your times , don’t be rush !
- ☁️
Click here to claim your Sponsored Listing.
