Psico Libre

La oxitocina es un Químico cerebral muy importante, conocida como la hormona del amor, se produce en el hipotálamo y se libera en el cerebro.
En recientes estudios se ha bloqueado la oxitocina en ratones, lo que se observa que al reducir esta hormona tienen más miedo en el control de memorias traumáticas.
La oxitocina ayuda en la depresión, ansiedad y estrés, podría ser coadyuvante en terapias porque estimula la interacción social y disminuye el miedo, además estimula la plasticidad cerebral y sinápticas, especialmente en la amígdala donde se crean las memorias traumantes, podría tener un efecto en cómo moldeamos las memorias de trauma y miedo.
Es por eso que los neurotrasmisores, serotonina, dopamina, melatonina, noradrenaline y oxitocina juegan un papel muy importante en bienestar mental. Tenemos la capacidad de activar y producir mediante estímulos externos como reír, abrazar, bailar, ejercicio, yoga entre otras actividades que al realizarlas nos ayude a producir en nuestra farmacia natural estos neurotrasmisores aportándonos una mejoría física y mental.