SANUT
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Alimentación saludable para una buena vida
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LN.
27/09/2023
En un estudio de 29 de voluntarios, midieron la respuesta de la piel de las personas a la radiación ultravioleta antes y después de comer uvas y encontraron que tuvieron una mayor resistencia a las quemaduras solares , esto se debe a los polifenoles que contiene las uvas 🍇 que actúan como un antioxidante.
03/03/2023
Consume mayormente frutas, verduras, leguminosas, cereales integrales, grasas buenas. Presta atención en la calidad y cantidad de tu alimento
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