The Good Change
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A veces el sufrimiento es no ver la montaña. Y otras, es verla sin saber por dónde subir. Iniciemos un nuevo camino.
"¿Por qué aunque intento cambiar no puedo?
Veo las cosas que hago que me afectan o me lastiman. Veo lo que no está bien con mi vida.
Incluso puedo llegar a crear un plan, pero no implementarlo. A veces parece que no encuentro la motivación suficiente o la claridad necesaria.
Y al final me encuentro en el mismo lugar."
El cambio muchas veces puede parecer inalcanzable.
Y aunque es cierto que por su naturaleza es difícil, todos contamos con la tendencia y el potencial para lograrlo.
Sin embargo, para hacerlo es necesario seguir un camino que sea claro y atienda las verdaderas raíces de lo que lo obstaculiza.
En The Good Change tenemos la misión de construir ese camino para ti.
Te invitamos a seguirnos para explorar una nueva perspectiva para alcanzar un cambio duradero y significativo.
Y, si es el momento, iniciar tu proceso para alcanzar el cambio que buscas.
29/04/2025
Un paso esencial para cambiar y sanar es cultivar la relacion con nosotros mismos y mismas.
Eso es algo que se escucha comunmente cuando hablamos de salud mental, pero va más allá de pensar positivo y "querernos más".
Se trata de pasar de una relación con nuestra experiencia interna (pensamientos, emociones, sensaciones) caracterizada por el rechazo, la evitación o la crítica a una que sea segura.
¿Podemos dejar de luchar y tratar de evitar lo que pensamos y sentimos y aprender a estar de manera segura con ello?
Aprender a hacerlo no requiere corrección o que arreglemos algo que está mal en nosotros.
Necesita la reconstrucción de un apego seguro interno.
Eso es lo que trabajamos en The Good Change.
No corregimos desde fuera.
Reconstruimos desde adentro.
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