Nutrióloga Laura Rojas
Estoy interesada en el bienestar, salud física, mental y social , creo en la alimentación responsable
Si comer te genera culpa, es importante acudir con un profesional. En terapia se trabajan las emociones, pensamientos y creencias que influyen en tu relación con la comida.
La salud no solo se trata de qué comes, sino también de cómo te sientes al hacerlo.
28/05/2026
Ideas de desayuno para hacer tus mañanas bonitas
No olvides incluir proteína, variar los colores de los vegetales y siempre incluir cereales en tu desayuno; pequeños cambios que hacen una gran diferencia. ☀️
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