Sharalicious

Daging, Adakah Baik untuk Kesihatan?

Tidak kira sama ada daging lembu atau kambing, umumnya daging merupakan antara jenis makanan yang sering diambil oleh kebanyakan individu. Namun sejauh mana kebaikannya pada tahap kesihatan kita?

Kedua-dua daging ini mengandungi banyak nutrisi dan zat-zat penting. Kedua-duanya juga mempunyai kualiti yang hampir sama. Secara perbandingan, kandungan protein dalam lembu dan kambing adalah tidak jauh beza, tetapi kandungan lemak mungkin berbeza.

Dari sudut kalori dan lemak, lembu adalah pilihan yang lebih sihat berbanding kambing. 100 gram daging lembu mengandungi 217 kalori, 26.1 gram protein dan 4.2 gram lemak berbanding kambing yang mengandungi 258 kalori, 25.6 gram protein dan 8.8 gram lemak.

Melihat kepada vitamin dan mineral p**a, lembu dan kambing, kedua-duanya hampir sama kaya dengan:

Zink.
Selenium.
Fosforus.
Zat besi.
Tembaga.
Potassium.
Magnesium.
Sodium.
Vitamin B, K dan D.

Walau bagaimanapun, daging kambing mengandungi protein yang lebih berkhasiat. Ini adalah kerana kebanyakan kambing tidak diproses dan diternak di dalam ladang tertutup sepertimana lembu.

Macam Mana Nak Pilih Dapur Gas Murah Tapi Berkualiti? 3 Tips Anda Perlu Tahu

Pemilihan dapur gas penting untuk pastikan ketahanan dan kualitinya dapat bertahan lama. Walaupun ada sesetengah dapur gas boleh didapati dengan harga murah, namun kualitinya tidak kekal lama disebabkan bahan-bahan yang tidak sesuai digunakan ke dalam dapur anda.

Bagi suri rumah, sudah semestinya memasak adalah sebuah tugas yang wajib dilakukan setiap hari. Mereka akan masak pelbagai jenis masakan menggunakan dapur gas. Kadangkala dapur gas yang digunakan menghadapi masalah seperti sukar untuk nyalakan api, dapur gas yang tersumbat dan banyak lagi.

Penting untuk anda ambil tahu material dan jenis bahan dapur gas supaya ia tidak merugikan wang anda membeli dapur gas yang mahal tetapi tidak berkualiti. Justeru, SHARALICIOUS akan kongsikan beberapa tips pemilihan dapur gas yang berkualiti sesuai digunakan oleh setiap dapur di rumah.

‼️Rugi kalau tak rasa Nasi Beriani Masala‼️

Kami menyediakan nasi basmathi dan pelbagai lauk masala, resepi turun temurun!

Nasi beriani kami penuh dengan rasa, makan nasi sahaja sudah sedap cukup rasa semuanya 😆 Sudah ramai pelanggan yang katakan begini!

Lauk masala yang dimasak dengan penuh kasih sayang. Tidak terlalu pedas & tidak terlalu tawar. Bak kata orang, terasa rempah ratus yang kami gunakan! 🤤

Confirm sekali merasa pasti nak lagi! Tak cukup sebungkus 😋

Kami beroperasi setiap hari dari jam 11.30 pagi sehingga 3.00 petang. Order adalah terhad, first come first serve!

Order sekarang ⬇️

Share on WhatsApp WhatsApp Messenger: More than 2 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over the world.

Belajar memasak pasti melecehkan jika
kamu tidak tahu tips yang mudah.
Nah untuk membantu anda yang sedang
berjinak-jinak nak belajar memasak
supaya semakin disayang dengan calon
mertua, berikut SHARALICIOUS berikan
petua mudah saat berperang di dapur.

Jom kita cubaaaa🤗