Yoga met Mathilde
Delen
Yoga�verdieping, thema’s, creativiteit, workshops, retreats�, Coach & Yoga wandelingen �
Op 30 oktober is onze volgende yin/restorative yogales met live pianomuziek 🎹
Luister in deze video vooral even naar de muziek ( ) om een idee te krijgen van wat je kunt verwachten 🎶
De beelden zijn soms wat donker, maar dat verhoogt de sfeer, zeker met de kaarsjes er omheen 🕯️
De yogahoudingen die een aantal minuten worden aangehouden, zijn een combinatie van yin, waarin je de stretch opzoekt en daarmee het bindweefsel stimuleert en restorative, waarbij je een diepere laag van ontspanning verkent😌
Als je interesse hebt in deze ontspannen en bijzondere avond (19.30-21.30) in Ter Aar, wacht dan niet te lang met reserveren (www.triggr.nu) want er zijn nog maar enkele plekjes vrij!😘
22/05/2026
🌊☀️ Strandyoga – 1 juli ☀️🌊
Voel de zee, de zon en de stilte tijdens onze zomerse strandyogales op het strand van Langevelderslag (Noordwijk) 🏖️
Een unieke ervaring voor body & mind!
Onder begeleiding van yogadocent Mathilde Boskma beweeg je midden in de natuur, met het ruisen van de zee op de achtergrond, een zachte zeewind en een uitzicht dat vanzelf ontspanning brengt ✨
De les is geschikt voor alle niveaus en perfect om even op te laden, te vertragen en te genieten van de zomerse buitenlucht. Strandyoga voelt speels, vrij en licht — een heerlijke manier om je lichaam te versterken én te ontspannen.
📌 **Praktische info**
📅 Woensdag 1 juli
⏰ 11:30 – 12:45 uur
📍 Strand Langevelderslag (Noordwijk)
📍 Verzamelen bij de hoek bij de strandtenten (Mathilde vangt je daar op)
🚗 **Carpoolen?**
Rijd je vanaf Ter Aar of Alphen aan den Rijn en kun je iemand meenemen? Laat het ons of Mathilde even weten 💚
✨ **Extra fijn:** met een geldig Body & Mind abonnement ontvang je korting
👉 Doe je mee? Gun jezelf deze bijzondere buitenervaring aan zee
https://triggr.nu/agenda/strandyoga/
Klik hier om uitgelicht te worden.
