Hello Breda

ሰላም ንኹሉኹም ተቐማጦ ከተማ Breda.

ሓሙስ ዕለት 09-07-2026 ናይ ኤርትራውያን ምሸት'ዩ። ( Eritrese avond ) ኣብዚ ምሸት ብሓባር ባህልና ንኻለኦት ሕብረተሰብ ነላልየሉ ምሸት ኮይኑ፣ ምግቢ፣ ቡን፣ ሙዚቓ ከምኡ ውን ብዛዕባ ባህልን ሕብረተሰብን ኤርትራ ዝገልጽ ሓጺር ቪድዮ ኣዳሊና ኣለና። ኣብቲ ምሸት ዝተፈላልዩ ካለኦት ዕዱማት ውን ስለ ዘለዉ ምሳና ሓብርኩም ከተምስዩ ብኽብሪ ንዕድመኩም።

📅 ሓሙስ 9 ሓምለ 2026
🕔 ሰዓት 7:00 ድሕሪ ቀትሪ
📍 Hello Breda
Claudius Prinsenlaan 12
4811 DK Breda

ብድሓን ምጹ።

Code Rood بسبب الحرارة الشديدة في هولندا

أعلن KNMI يوم الجمعة 26 يونيو حالة Code Rood في معظم أنحاء هولندا بسبب موجة حر شديدة، قد تصل خلالها درجات الحرارة في بعض المناطق إلى 39 أو حتى 40 درجة مئوية.

بسبب الرطوبة، وارتفاع الحرارة ليلًا، وعدم وجود أجهزة تكييف في كثير من المنازل، يزداد خطر الجفاف والإجهاد الحراري وضربة الشمس.

مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، إليكم بعض النصائح التي تساعدكم على حماية أنفسكم وعائلاتكم:

* اشربوا الماء بانتظام، حتى دون الشعور بالعطش.
* أغلقوا النوافذ والستائر نهارًا، وافتحوها عندما يصبح الجو في الخارج أبرد.
* تجنبوا الشمس والمجهود البدني، خصوصًا بين الساعة 12:00 و18:00.
* استخدموا واقي الشمس وارتدوا ملابس خفيفة وقبعة عند الخروج.
* انتبهوا للأطفال، وكبار السن، والحوامل، ومرضى الأمراض المزمنة.
* لا تتركوا طفلًا أو حيوانًا داخل السيارة، حتى لدقائق قليلة.
* وفروا للحيوانات الأليفة الماء والظل، وتجنبوا الأرض شديدة السخونة.

عند الشعور بصداع، أو دوخة، أو عطش شديد، أو تعب غير معتاد، انتقلوا إلى مكان بارد، واشربوا الماء وبرّدوا الجسم. إذا لم تتحسن الأعراض، تواصلوا مع طبيب الأسرة. وفي الحالات الخطيرة أو فقدان الوعي، اتصلوا فورًا بالرقم 112.

ولا تنسوا من حولكم.

اطمئنوا على كبار السن، والأشخاص الذين يعيشون بمفردهم، والعائلات التي قد تحتاج إلى المساعدة. أحيانًا اتصال قصير أو رسالة بسيطة قد يصنعان فرقًا كبيرًا.

في Hello Breda نؤمن أن المجتمع القوي يهتم بنفسه وبالآخرين.

نتمنى السلامة للجميع، وننصح بمتابعة تحديثات KNMI وتعليمات المدارس وأماكن العمل.

فريق Hello Breda

Code rood vanwege extreme hitte in Nederland

Het KNMI heeft voor vrijdag 26 juni in een groot deel van Nederland code rood afgekondigd vanwege extreme hitte. Plaatselijk kan de temperatuur oplopen tot 39 of zelfs 40 graden.

Door de hoge luchtvochtigheid, warme nachten en het ontbreken van airconditioning in veel woningen neemt het risico op uitdroging, oververhitting en een hitteberoerte toe.

Enkele belangrijke tips om uzelf en uw gezin te beschermen:

* Drink regelmatig water, ook als u geen dorst heeft.
* Houd overdag ramen en gordijnen gesloten. Open ze wanneer het buiten koeler wordt.
* Vermijd zon en zware lichamelijke inspanning, vooral tussen 12.00 en 18.00 uur.
* Gebruik zonnebrandcrème en draag lichte kleding en een pet of hoed.
* Let extra op kinderen, ouderen, zwangere vrouwen en mensen met een chronische aandoening.
* Laat nooit een kind of huisdier in de auto achter, ook niet voor enkele minuten.
* Zorg dat huisdieren voldoende water en schaduw hebben en vermijd een hete ondergrond.

Ga bij hoofdpijn, duizeligheid, extreme dorst of ongebruikelijke vermoeidheid naar een koele plek, drink water en koel het lichaam af. Nemen de klachten niet af, neem dan contact op met de huisarts. Bel bij ernstige klachten of bewusteloosheid direct 112.

Vergeet ook de mensen om u heen niet.

Kijk om naar ouderen, mensen die alleen wonen en gezinnen die mogelijk hulp nodig hebben. Een kort telefoontje of bericht kan al een groot verschil maken.

Bij Hello Breda geloven we dat een sterke samenleving voor zichzelf én voor anderen zorgt.

Wij wensen iedereen veel veiligheid. Blijf de actuele informatie van het KNMI en de berichten van scholen en werkgevers volgen.

Team Hello Breda

🧡 الليلة الساعة 7... كلنا مع هولندا! 🧡

مباراة هولندا والسويد رح نحضرها سوا في Hello Breda.

أجواء حماس وتشجيع وضحك، وسهرة كروية حلوة بين الشباب. ليش تحضرها لحالك إذا فينا نعيشها سوا؟

المشروبات جاهزة والبوشار كمان بانتظاركم.

أهلاً وسهلاً بالجميع!

📍 Hello Breda
Claudius Prinsenlaan 12
4811 DK Breda

منشوفكم الليلة.