Een ZEE van RUST

Terug naar school. Ik ook.
Na een pauze van 3 schooljaren vandaag weer gestart met ontspanningslessen op het gespecialiseerd voortgezet onderwijs.
Ieder uur een ander groepje leerlingen met uiteenlopend ontwikkelingsniveau. Dus veel schakelen en aanpassen van de lessen in taalgebruik, yogahoudingen, materialen en het zoeken van aansluiting. Na deze kennismaking kan ik me beter voorbereiden op de komende weken.
Een meisje met Down geeft aan na afloop zich niet meer druk in haar hoofd te voelen. En een jongen, die me nog kende, vertelde een oefening die hij destijds van mij geleerd heeft nog te doen als hij zich rustig wil voelen 🙏

Mijn weekend begint zo heerlijk relaxed.
Ik houd van water, suppen, yoga, zon, kamperen, lesgeven.
Op een aantal zaterdagochtenden geef ik SUP Yoga bij Netl voor de gasten van camping Kallumaan. Iedere week weer een verrassing: wel/geen ervaring met yoga of suppen. Deze mensen zijn nieuwsgierig en gaan het gewoon ervaren. En dan blijken ze het nog leuker te vinden dan ze dachten en meer kunnen dan vooraf bedacht. Zo fijn als mensen genieten. Word ik blij van! 🏄‍♀️

Begin dit jaar startte ik met de opleiding Helend Kindcoach. Om meer op maat kinderen/tieners te kunnen ondersteunen voelde ik de behoefte een individueel aanbod te doen. Ik krijg regelmatig mails van ouders met vragen omdat hun kind klachten heeft.
Inmiddels de basisopleiding Helend Kindcoach afgerond. De specialisaties had ik al gedaan de afgelopen jaren vanuit de yoga en mindfulness.
Eén van de grootste drijfveren voor deze opleiding was mijn wens kinderen te ondersteunen bij verdriet en verlies (echtscheiding, ziekte/overlijden ouder). Naast het rouwproces waar ik nog in zit, overleed mijn vader tijdens deze opleiding. Opnieuw verlies en verdriet. Daarom ben ik heel blij dat de opleiding nu klaar is en er meer tijd komt voor rust.
Deze zomer ga ik op mijn SUP relaxen en zullen de antwoorden over de koers die ik wil gaan varen met mijn schatkist aan expertise vanzelf boven drijven 🌊🌊🌊

Ik volg mijn 💚. Dat klopt altijd.
Wordt vervolgd!