Biohackingweekend

«Vitenskapen bak balanse – samspillet mellom stress, HRV og nevroplastisitet»

Hva om stressmestring ikke handler om å “roe ned” men om å bli sterkere?

På Biohacking Weekend får du et unikt duo-foredrag med lege og yogainstruktør Tiril Elstad og lege & nevrovitenskapsforsker Tovy Dinh, to leger som kombinerer klinisk erfaring, hjerneforskning og helseteknologi i praksis gjennom arbeidet sitt i Endor Global.

Dette handler ikke om overfladisk velvære.
⚡️Det handler om målbar fysiologi.
⚡️Om HRV.
⚡️Om nevroplastisitet.
⚡️Om hvordan nervesystemet ditt faktisk kan trenes.

Dette foredraget er for deg som vil:

💥Forstå hva hjertevariabilitet (HRV) kan lære deg om stress, restitusjon og kapasitet.
💥Lære hvordan biofeedback kan brukes til å regulere, ikke bare observere stressrespons.
💥 Vil få innsikt hvordan hjernen endrer seg gjennom erfaring (nevroplastisitet i praksis)
💥Ha konkrete verktøy for økt motstandskraft, tilstedeværelse og mental klarhet.

Dette foredraget gir deg broen mellom teknologi og biologi.
Mellom målinger og mestring.
Mellom pust, puls og prestasjon.

For deg som vil forstå kroppen på dypet og bruke den kunnskapen strategisk.

Biohacking starter i nervesystemet.

Velkommen 21. og 22. mars til Vettre Hotel i Asker
Påmelding og link i bio.
www.kongresspartner.no

FOREVER YOUNG – med peptidbioregulatorer
Bill Lawrence

Vi er stolte av å ønske Bill velkommen til Biohacking Weekend 2026 ✨som Keynote speaker

En av pionerene innen longevity og peptidforskning – med over 30 års erfaring i hvordan små biologiske signalmolekyler kan støtte regenerasjon, vitalitet og sunn aldring.

I foredraget FOREVER YOUNG deler han hvordan peptidbioregulatorer, epigenetikk og moderne longevity science nå endrer måten vi forstår aldring på. Ikke bare hvordan vi kan leve lenger – men hvordan vi kan leve sterkere, klarere og mer vitalt.

Dette blir et dypdykk i fremtidens helse, regenerasjon og next-level biohacking.
For deg som vil ligge i forkant av utviklingen – dette vil du ikke gå glipp av.

🎟 Biohacking Weekend 21.–22. mars 2026
Vettre Hotel i Asker
Påmelding og link i bio.
www.kongresspartner.no

Norges mest innovative helsekonferanse - KUN 4 UKER IGJEN.
Klikk på logoen nedenfor og du får se alt vi tilbyr denne helgen😃
Der finner du også "påmeldingsknapp", men vil du lese mer om hvert foredrag finner du dette på www.kongresspartner.no

Norges mest innovative helsekonferanse I dette foredraget får du høre hvorfor det å ta ansvar for egen helse er den mest potente helsehacken du har. For sannheten er denne: Det kommer ingen ridder med hvit frakk – uansett diagnose, sykdom eller livskrise. Men du kan velge å sette deg i førersetet. Du kan velge å bli din egen helt...

ANDERS HAAKENSTAD
Så er det Anders Haakenstad sin tur.
På Biohacking Weekend tar han oss med inn i kvinnehelse, samarbeidet med Ida – og ikke minst hvordan han faktisk ser mennesket bak tallene.

Anders har i en årrekke jobbet tett med mennesker med autoimmune sykdommer og komplekse helseutfordringer. Han vet hvor lite standardløsninger betyr, og hvor avgjørende en individuell, lyttende og kunnskapsbasert tilnærming er.

Ida beskriver Anders som ærlig, tydelig, kunnskapsrik og ydmyk i måten han har møtt henne på. Han formidler forskning og fysiologi på en måte som gjør det mulig å forstå egen kropp - og ta kloke valg i hverdagen.

Anders er broen mellom vitenskap og liv, mellom data og erfaring. Vi gleder oss skikkelig til å ønske ham velkommen til Biohacking Weekend.

Velkommen 21. og 22. mars
Påmelding og link i bio.
www.kongresspartner.no