natalee_vashchenko

Однажды в Непале
я почувствовала, как звучит туман

Once in Nepal,
I felt what the mist sounds like

Our live deep listening improvisation with in my garden🌿 Voice, handpan,nature…
and something in between✨

Full journey soon on YouTube ✨

🌿Недавно разговаривала с подругой о том, как жизнь летит, сколько мы по настоящему в ней присутствуем. И как хочется
играть, петь, любить уже сейчас,
не дожидаясь идеального момента,
идеального звучания или способности.

Я вижу по своему опыту:
мои зажимы рождались именно там,
где я ждала, когда стану «достаточно хорошей».

Но как только я позволила себе проживать,
проявлять то, что уже есть сейчас - пришло расслабление и настоящее раскрытие., а также интерес и увлеченность.

Практики стало больше, чувствования - глубже, появилось больше принятия своей разности в режиме исследования.

На самом деле голос, игра раскрывается
не из контроля, а из расслабленного тела, спокойного состояния ума, слушания, что внутри движется.

Также из способности выдерживать своё любое звучание - странное, неровное, «некрасивое», хаотичное.

И именно из этого контакта
рождается что то живое, чувственное и настоящее.

Можно владеть техникой
и не чувствовать.

А можно не знать правил,
не попадать идеально в ноты -
и при этом проникать
прямо в сердце. Потому что состояние радости, присутствия, соединенности распространяется и проникает силтнее и глубже❤️

🌿