Tensegrity
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*Fisioterapia y Rehabilitación
*Terapia Manual Ortopédica
*Ejercicios hipopresivos/yoga
*Pilates
➡️Algo en lo que concuerdan organizaciones como la OMS y la OIT es en recomendar a las personas moverse.🏌️♀️🏊♂️🚶♂️🚶♀️🏃♀️🏃♂️💃⛹️♀️🏋️♀️🚴♀️🤸♀️🤼♀️🧘♀️
De hecho es algo que yo como fisioterapeuta también recomiendo a todos mis pacientes que ahora están haciendo tele trabajo,el movimiento basado en una rutina de ejercicios bien estructurada es fundamental para mantener el ánimo y el bienestar físico y psicológico.
Si vas a empezar a realizar ejercicio físico consulta conmigo soy Fisioterapeuta, podemos prevenir lesiones y prepararte para que comiences con tu rutina sin problemas. 🤓🤗
𝓛𝓲𝓬.𝓔𝓿𝓮𝓵𝔂𝓷 𝓛𝓸𝓪𝔂𝔃𝓪 𝓒𝓪𝓵𝓭𝓮𝓻𝓸𝓷
991573382 📲
27/11/2020
Como Fisioterapeuta me gusta enseñar y dar las pautas necesarias para que el paciente pueda repetir los ejercicios cuando yo no esté,considero que una persona se hace más consciente de lo que está haciendo y "para que" lo está haciendo.De esta manera el bienestar se mantiene más en el tiempo.
Asi también evitamos el uso excesivo de fármacos que podrían afectar otros sistemas.
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