FitnessHash

| ¡Fitness couple goals! ¿ ya tienes tu compañer@ fitness que te ayuda en todo momento ? 😍

En la actualidad encontramos personas muy enfocadas a este hermoso deporte de bienestar y estetica.

Una relación estable y feliz tiene efectos protectores, que conllevan a tener hábitos más saludables, como fumar menos, conducir con precaución, alimentarse mejor y hacer más ejercicio. Por otro lado, la Universidad de Oxford, asegura en uno de sus estudios que la liberación de endorfinas de las personas que realizan ejercicios en pareja, es mayor que las personas que entrenan individualmente, por ende nuestro estado anímico mejora.

Levanten una manito🙌

Si todo lo que voy posterar les esta pasando o todavia siguen en busca de su pareja Fitness. 💞

1. Sabe bien qué cocinar.
(Ella o el se preocupa por cocinar saludablemente, sin dejar de ser rico).

2. Te motiva a seguir una dieta.
(Ella o el te dará las razones de por qué seguir comiendo sano).

3. Si tienes hambre, entiende por lo que pasas.
(Siempre tiene para ti, algo que darte que no hará que sacrifiques tu cuerpo)

4. Te invita alimentos saludables en todo momento y siempre estan pensando en que restaurante saludable ir los fin de semana.
(De seguro que les ha pasado). 💪

5. Le encanta que toques su trasero que trabaja con sentadillas y otros ejercicios.
(Su cuerpo es perfecto y te encanta darte tu lugar)

6. No se impacienta al no verte porque sabe que estás entrenando.
(No se obsesiona llamándote cada cinco minutos).

7. Te exige a terminar tus sistemas de entrenamiento especialmente el CARDIO !!!!! (Motiva mucho saber que se preocupa por esos detalles)

8. Ella o El sabe qué ropa deportiva te conviene.
(Les gusta ir hacer compras ambos para combinar sus outfit, para el entrenamiento y lo casual del dia a dia).

9. Pueden darse un antojito juntos.
(Este el punto donde saben muy bien que tienen casi todo calculado en su alimentacion y saben que no pueden excederse)

10. Te toma fotos en el gym.
(Asi!!! no olvidemos los selfies que generan recuerdos de su cambios fisicos y obviamente generan inspiracion para otras personas que recien estan empezando).

11. Entrena tanto como tú.(Aveces nos toca conocer a una mujer que entrene con la misma intesidad tuya, si, es muy icreible conocer chicas asi.
Por favor, si la encuentras no la dejes)

13. No se dan por vencid@s.
(En ningún aspecto de la vida van permitir las derrotas ya que estan acosumbrando a levantarse cada vez mas fuerte dia a dia).

Si te gusto, no olvides de darle su super like gente !!!!🤘🤘

Gracias por estar en esta comunidad.